PAULA REARTE - AGENTE DE PRENSA

LA RED SANAR INAGURA UNA NUEVA SEDE EN DEÁN FUNES, CÓRDOBA.

2010-05-20T07:12:00.000-07:00

El 21 de mayo, a las 17 horas, se realizará el lanzamiento de la quinta filial, en la provincia de córdoba, de la Red Sanar, la cual brinda asistencia gratuita en los trastornos del espectro ansiedad – depresión. Con tal motivo se realizará una misa y luego el doctor Roberto Re, médico psiquiatra, director y fundador de la Red Sanar, ofrecerá la conferencia, libre y gratuita: Nuestra vida emocional, en la catedral de la ciudad.

El nuevo nodo de la Red Sanar contará con la coordinación general de la Dra. Gisella Albertini, quién será acompañada por un grupo de prestigiosos profesionales en distintas disciplinas, capacitadas por el equipo del doctor Roberto Ré y la Dra. Betty Biberti, coordinadora regional de la zona centro y norte de nuestro país.
La Red Sanar, hace catorce años, trabaja en la prevención y asistencia gratuita de los trastornos de la ansiedad, el distrés, el distrés postraumático, la fobia, el pánico, los trastornos obsesivos compulsivos y la depresión a través de un programa psicoeducativo en seis niveles, proporcionándole al paciente una cura integral multidimensional en los aspectos físicos, emocionales, mentales, sociales y espirituales.
Alrededor de 400.000 personas fueron tratadas y recuperadas gratuitamente con el método propuesto por el Dr. Roberto Ré, en las sesenta filiales que posee la Red en nuestro país y en las delegaciones de Brasil, México, Bolivia y Chile.

INFORMES:
Lugar: Catedral Nuestra Sra. Del Carmen (9 de Julio 325 – Dean Funes)

Fecha de apertura: Viernes 21 de mayo de 2010

Coordinadora General: Dra. Gisella Albertini.
Equipo de profesionales: Lic. María A Dobledo, Lic. Luciana María Gli, Lic. Sonia Beatriz Monier, Lic. Julieta Magali Ruiz , Lic. Estela María Soria.
Coordinador Espiritual: Monseñor Aurelio Kûhn y el Padre Raúl Martinez

Las enfermedades de la crisis de 2001 están de regreso

2010-02-23T05:27:00.000-08:00

Advertencia de médicos y psicólogos. Según datos de expertos en distintas disciplinas están en aumento el estrés psicosocial, las gastritis, y el insomnio, entre otras . Las causas: incertidumbre, escepticismo y "miedo a ser la próxima víctima".

Por: Guillermina De Domini

En el hospital de Clínicas, el médico Roberto Fayanás dice que no para de atender pacientes que creen que van a tener un infarto porque llegan ahogados, con el cuello duro y la sensación de que el corazón les va a explotar. Pero luego de estudios, los diagnostican con estrés psicosocial. Lo mismo ocurre en el Hospital Udaondo: la jefa del departamento de Diagnóstico y tratamientos, Alcira Fiorini, cuenta que la gastritis es la consulta más común, pero que también es producto de nervios y ansiedad. Estas escenas se repiten en diferentes hospitales de la Ciudad de Buenos Aires y el conurbano, consultados por Clarín. Según los médicos, las enfermedades presentes en la crisis de 2001 están de regreso. "Notamos un aumento de tasas de consultas por estrés psicosocial, que desencadena síntomas físicos, emocionales y mentales, tanto a nivel hospitalario como en consultorios. Cuando le preguntamos al paciente '¿Cuándo empezó esto?', mucha gente nos dice que a partir de 2001, aunque en ese momento no necesariamente se trató. Otros los repiten y hasta empeoran", afirmó Daniel López Rosetti, presidente de la Sociedad Argentina de Medicina del Estrés. El psiquiatra Roberto Sivak, director del Instituto de psicotrauma de Buenos Aires y coordinador de la sección intervención en desastres del Hospital Teodoro Alvarez, detalló que el aumento de consultas se da por tres situaciones clave: "Temor, en la perspectiva, de perder el empleo o dinero, como ocurrió en 2001. Las vivencias de inseguridad cotidiana y el aumento de la susceptibilidad: muchos tienen pánico de salir a la calle porque les da miedo que les pase algo". Un temor que también impuso la Gripe A. Según Fayanás, "los cuadros con los que llegan al hospital son equivalentes a los de 2001-2002 porque la gente tiene la sensación de que el país es una hecatombe". Sivak remarcó que las causas son el "desasosiego, escepticismo e incertidumbre generados por la inseguridad, intolerancia y estrés que está viviendo el país".El estrés es generado por cualquier amenaza que va en contra de la seguridad individual o de un ser querido. Carlos Sica, coordinador de Emergencias psicosociales, explicó que "una persona necesita dos estructuras: la psicológica individual y la social. Si la seguridad pública va en contra nuestro, nos vemos amenazados". Lo ejemplificó: "Cuando vimos que las instituciones tambaleaban en 2001, la gente sintió desesperanza, faltas de proyecto, irritabilidad", dijo.Gabriel Kessler, investigador del Conicet, agrega otro factor: el temor que influye en la seguridad de una persona como una especie de "presión ecológica". El estrés psicosocial tiene síntomas claros. Los más frecuentes son las contracturas en el cuello, los hombros y la zona lumbar; insomnio, gastritis y dolores de cabeza, entre otros. También hay signos emocionales y mentales (Ver infografía). Mirta Averbuch, jefa de la unidad de Medicina del Sueño del Instituto de Neurociencias Fundación Favaloro, contó: "Nuestros centros están desbordados de casos que comenzaron con problemas para conciliar o mantener el sueño, y de insomnios. Los pacientes comentan una sensación de incertidumbre, agobio, nervios, miedo a salir a la calle y tensión".Christian Sánchez Saizar, médico dermatólogo de la Sociedad Argentina de Dermatología, relató lo mismo: "Vemos un grupo de afecciones dermatológicas, mediadas mayormente por mecanismos inmunológicos y alterados por situaciones de estrés. También enfermedades psicodermatológicas que empeoran en situaciones de estrés emocional: pacientes que lastiman su piel de tanto rascarse, se arrancan el pelo o se comen las uñas de modo patológico".Para Roberto Re, psiquiatra y director de la ONG Red Sanar, las consultas por trastornos mentales asociados a la inseguridad en Capital aumentaron un 30%, y en el Gran Buenos Aires un 35%. Los expertos dicen que no se puede abordar el estrés de manera social, si no individual. Aconsejan: tomar conciencia pública, tener una educación inclusiva, alejarse de aquella circunstancia que genera estrés y apoyarse en familiares y/o amigos, ser positivo y aprender técnicas de relajación.

¿CON QUIEN CELEBRAR LAS FIESTAS?

2010-02-23T05:26:00.000-08:00

Llega fin de año y con ello los balances, las corridas, las reuniones con amigos, con los compañeros de trabajo, con viejos conocidos, el estrés, el cansancio y las fiestas, junto a ellas la pregunta inevitable ¿Con quien pasarlas? ¿Con la familia, con los amigos o en soledad para evitar conflictos?Frente a esta disyuntiva, desde la RED SANAR, proponemos hacer aquello que nos haga sentir bien con nosotros mismos, por supuesto, sin olvidar al otro, encontrar un sano equilibrio. Es importante aprender a descubrir y a reconocer aquellos mandatos insanos, que guían nuestra vida, provocando, la perdida del goce de nuestra libertad. Entendemos como mandato a las creencias, que pueden ser positivas o negativas, las cuales poseen una fuerza normativa, que representan una ley dentro de nosotros, las cuales si no las cumplimos nos sentimos mal. Todos hemos incorporado mandatos que nos han enseñado desde la infancia, muchos de ellos, hoy, no resultan operativos para nuestra vida cotidiana. Razón por la cual es necesario aprender a discernir, con claridad, cuales son los negativos, romper con ellos y obtener una mayor libertad.En las últimas décadas se logró superar algunos mandatos y aparecieron nuevos modelos para celebrar las fiestas, como las reuniones multifamiliares, con amigos o parejas, lo importante es no quedarse solos ya sea para paliar la tristeza, o bien, para compartir la alegría, alejarse de los seres queridos no es aconsejable. Diciembre es un mes cargado de una sensibilidad especial, es una instancia de replanteos donde se agudizan sentimientos de angustia y se tiende a hacer un balance que no siempre deja saldos positivos. Razón por la cual consideramos, que el espíritu de la navidad, seamos o no creyentes, nos impulsa a fortalecer nuestros vínculos sanos, que representan una herramienta de crecimiento.Para que las fiestas sean saludables y no una fuente de conflicto y sufrimiento, es necesario conocernos, estar en contacto con nuestro interior para llegar a “ser uno mismo”, lo cual requiere el uso de la libertad responsable, donde soy “yo” quien elige las opciones y nos los otros los que deciden por mi. Conocernos nos permitirá realizar nuestras propias elecciones, liberándonos de dependencias externas, ya sean provenientes de personas u objetos. Para lograrlo se debe llegar a cabo la contemplación interior, a través de la autoobservación y autoaceptación, como ya lo decía Platón la vida que no se examina no merece ser vivida. Es saludable conocer qué es lo que uno tiene adentro y ordenarse para poder ser coherente con aquello que pensamos, sentimos y hacemos.En la actualidad las nuevas tecnologías y el auge de las redes sociales impulsaron el reencuentro con viejas amistades, con parientes lejanos, muchas personas que se encontraban solas hallaron en estos medios una forma de paliar su soledad, en nuestro país es una tendencia reciente y en alza, entonces nos preguntamos ¿se podrá celebrar la noche buena o recibir el año on line? ¿Será para aquellas personas que se encuentran solas, no por elección sino por circunstancias de la vida, una manera saludable de vivir las fiestas en compañía? son interrogantes que nos plantemos, la respuesta estará en el interior de cada persona. Sin lugar a dudas Internet ha modificado la forma de relacionarnos con nuestro entorno, fomentando nuestra esencia como seres vinculados y vinculantes, nacidos para vivir en comunidad. Por otro lado, los fóbicos sociales, son personas que sienten un miedo irracional o desproporcionado a la exposición social, padecen esta época del año, donde abundan las reuniones y las fiestas, en tanto y en cuanto, les moviliza angustias no resueltas previamente, entonces deciden aislarse, lo cual no es una muy buena opción, ya que es un trastorno que bloquea e invalida socialmente, en forma gradual, a quienes lo sufren. Para poder hacerle frente es fundamental afrontar la dificultad y no evitarla, es por eso que se les recomienda, particularmente, decidir celebrar el nacimiento de Jesús y el año nuevo en compañía de aquellas personas que lo hacen sentir a gusto. Decidir con quién y dónde celebrar las fiestas genera conflictos internos entre el quiero y el debo, por un lado y por el otro, conflictos vinculares, los cuales por lo general son preexistentes. Teniendo en cuenta que son situaciones que se repiten todos los años es saludable dialogar, negociar y establecer ciertos acuerdos ya sea con la pareja, con la familia o con los amigos, respetando la decisión del otro, siendo flexibles ante circunstancias especiales y aceptando el acuerdo. Es necesario buscar el camino más saludable para librarnos de todas las ataduras provenientes de las viejas creencias, las cuales nos esclavizan, enferman, y limitan nuestras aptitudes y actitudes más valiosas.Los afectos son el clima interior de nuestra vida psíquica, es la energía de la que emerge el ánimo vital, la inteligencia y la voluntad. Los momentos afectivos son inherentes a la condición humana. Viven y vibran con ella en todas sus dimensiones. La persona, a través de la afectividad, posee una dinámica propia, la cual se expresa en las relaciones vinculares. Esta condición emocional – afectiva le otorga al hombre una cierta sensibilidad, que le permitirá crecer y evolucionar, o bien, quedar a la merced de la vulnerabilidad emocional. El hombre como un ser en desarrollo se encuentra en la constante búsqueda del bienestar, de la madurez y la felicidad. Y esta se logra a través de un profundo trabajo interior, teniendo en cuenta sus seis dimensiones: física, emocional, mental, social, valórica y espiritual, en un entorno de amor sano y maduro, en relación consigo mismo, con los otros y con el Otro trascendente.Mas allá de la espiritualidad que encierra las fiestas en general y la Navidad, en particular, seamos o no creyentes, representa un momento de regocijo, que nos llama a rodearnos de amigos, familiares o seres queridos, y porque no, construir nuevos vínculos, lo cual fortalecerá nuestra salud emocional, en primer lugar, nuestra salud mental y por ende nuestra salud física. El estar y compartir este momento con aquellas personas que son comprensivas y contenedoras es la mejor terapia, para cualquier dolencia que se pueda llegar a exacerbar en esta época.

DES-ENCANTO POR LA VIDA, EL ORIGEN DE LA PANDEMIA DEL SIGLO XXI: LAS ADICCIONES.

2009-06-26T07:08:00.000-07:00

En el marco del día internacional de lucha de contra el uso indebido y el tráfico de drogas, la RED SANAR, la ong más importante en nuestro país en asistencia gratuita en salud mental, presenta un informe sobre el origen de las adicciones y explica por que considera a la psicoeducación como una herramienta fundamental para luchar contra la drogodependencia, para trabajar en la prevención comunitaria y en la capacitación para tratar con el adicto.
El 7 de diciembre de 1987 La Asamblea General de la ONU decidió establecer el 26 de junio como el día internacional de la lucha contra el uso indebido y el tráfico ilícito de drogas, al cual la RED SANAR adhiere, en tanto y en cuanto, considera a las adicciones como un trastorno mental, físico, emocional, social, valórico y espiritual.
El doctor Roberto Ré, médico especialista en psiquiatría, director y fundador de la ONG, quien se encuentra realizando su tesis del master en drogodependencia en la Universidad del Salvador, explica que la drogodependencia se caracteriza por la búsqueda y consumo patológico, compulsivo e incontrolable de drogas legales o ilegales que persiste aun en presencia de consecuencias extremadamente negativas para la persona y su núcleo familiar y encierra una compleja problemática: física, emocional, mental, social, valórica y espiritual. Además agregó, los adictos, son conscientes del daño que les proporciona las drogas pero sufren aún una compulsión irresistible a consumirlas en dosis crecientes y con mayor frecuencia. Estudios científicos internacionales revelan que elevados niveles de distrés pueden iniciar o empeorar las adicciones. Concluye diciendo que la búsqueda que realiza el adicto como el consumo compulsivo e incontrolable de drogas persiste aún en presencia de consecuencias extremadamente negativas para la persona y su núcleo familiar encerrando una compleja problemática comunitaria.
Origen de la actual pandemia: El desencanto por la vida
El verdadero “virus” causal de la actual pandemia de las adicciones es el “des-encanto” por la vida que se agrava por problemas mal resueltos, heridas emocionales antiguas, vínculos rotos, falla de la autoestima, trastorno de la personalidad, percepciones y pensamientos distorsionados, conflictos mal planteados y peor resueltos, doble diagnostico psiquiátrico, crisis en el proyecto vital con ausencia de vocación de trascendencia y desligación espiritual que genera un vacio frente a la existencia que debe ser “llenado” con sustancias.
Consecuencias
El vacio existencial “llenado” por las drogas será un camino equivocado, que conducirá a un paraíso de engañosa liberación y grave esclavitud de la persona, que taparán y disfrazarán los verdaderos conflictos bloqueando el camino a un sano desarrollo estratégico de la vida del afectado y repercutirá con consecuencias negativas en este, su familia, su trabajo y el ámbito social que agregara múltiples vicisitudes y sufrimientos con el riesgo siempre probable de perder la vida.
Tratamiento Complejo
Dado que las adicciones interfieren en múltiples aspectos de la vida de una persona, el tratamiento para las drogodependencias siempre es complejo y debe incluir las dimensiones física, emocional, mental, social, valórica y espiritual.
Objetivos psicoeducativos básicos a tener en cuenta
Los objetivos básicos a tener en cuenta deben incluir: ayudar a establecer un estilo de vida libre de drogas, lograr que la persona sea saludable frente a ella misma, su familia, el trabajo y la sociedad a través de la búsqueda de instancias pro-activas de equilibrio corporal, emocional y mental, que incluya vínculos sociales, valóricos y espirituales permitiendo así a las personas en recuperación ser aprendices activos y creativos en la búsqueda del sentido de la vida, de un proyecto vocacional personal, con misión trascendente que acompañe un trayecto vital altamente significativo.
INFORMACIÓN SOBRE EL DOCTOR ROBERTO RE
Es médico especialista en Psiquiatría, posee un master en Neuropsicofarmacología Clínica, es miembro fundador de la Asociación Argentina de los Trastornos de Ansiedad (A.A.T.A), es fundador del teléfono para la esperanza (asistencia al suicida) y director de la RED SANAR (www.redsanar.org): grupos con orientación humanista y cristiana en el marco de la pastoral de la salud. Además, es docente en la Universidad de Buenos Aires, en la Universidad Católica de Salta y la Universidad del Salvador.
INFORMACIÓN SOBRE LA RED SANAR:
Se constituye como una red social, que cuenta con 40 filiales en nuestro país y representantes en Brasil, Chile, Bolivia y México. Cuya misión es la psicoeducación para la prevención y asistencia de los trastornos de ansiedad, estrés, fobia, pánico y depresión. Además trabaja en la formación de voluntarios, quienes coordinados por un psiquiatra o psicólogo colaboran en la recuperación del enfermo, proporcionándole una cura integral multidimensional en los aspectos físicos, emocionales, mentales, sociales y espirituales.
Articulacion de la Red Sanar con otras Instituciones para la lucha en la prevención de la demanda de drogas:
Estas son algunas de las instituciones de prestigio internacional que llevan adelante un programa en prevención de la demanda de drogas a través del fortalecimiento de las redes preventivas, los liderazgos para el cambio y la educación comunitaria bajo el precepto: en las adicciones es preferible la prevención de la demanda de droga.
Este programa propicia el fortalecimiento psicoeducativo y de los liderazgos en la
comunidad a través del desarrollo de redes sociales y ciudades preventivas.
• Drug Free America (www.drugfree.org),
• Braha (Brasileiros Humanitarios en Açao: www.braha.net),
• Ripred (Red Interamericana para la prevención de las drogas, www.ripred.org),
• Universidad del Salvador (www.salvador.edu.ar),
• Instituto de la drogadependencia (uds-drog@salvador.edu.ar ),
• Pastoral de la saludad: www.pastoraldelasalud.com

Las consecuencias psicológicas de la gripe A H1N1.

2009-06-22T06:21:00.000-07:00

La RED SANAR, la ONG más grande en nuestro país en asistencia gratuita en salud mental, advierte sobre el nacimiento de una nueva fobia: a la gripe.

El doctor Roberto Re, médico psiquiatra, director y fundador de la Ong, declaró: la epidemia de gripe A o H1N1, que existe en todo el mundo y que en nuestro país afecta a 700 personas y provocó, hasta el momento, una muerte, ha generado un cierto temor fóbico en la población, en tanto y en cuanto, es un miedo excesivo e irracional, a enfermar de gripe. Las personas que lo padecen tienden a extremar las medidas para evitar contraer la enfermedad, lo cual lo lleva aislarse de su entorno. Además agregó, el pánico se propaga mucho más rápido que el virus en cuestión y afecta a más personas.
Por otro lado, los coordinadores de las sesenta filiales, que la Red Sanar posee en todo el país, advirtieron que aquellos pacientes, que asisten a la ONG, con problemas de misofobia, es decir que poseen un miedo persistente, anormal e injustificado a los gérmenes, la suciedad o la contaminación, lo cual los lleva a extremar, a puntos inverosímiles, su higiene personal, estos pacientes han agudizado su cuadro.
El doctor Roberto Re presenta los siguientes síntomas como característicos de la fobia específica a la gripe:
1. Temor acusado y persistente que es excesivo o irracional que se desencadena por la presencia de los síntomas gripales propios o de terceros.
2. La exposición al estímulo, en este caso los síntomas gripales, provocan una respuesta inmediata de ansiedad y/o fobia, la cual puede tomar la forma de una crisis de angustia.
3. La persona no reconoce que este miedo es excesivo o irracional.
4. La persona evita el contacto con otras personas por temor al contagio. Se aísla del entorno y en algunos casos tienen una actitud discriminatoria contra terceros posibles contaminantes.
5. Los comportamientos de evitación, la anticipación ansiosa o el malestar provocado por el miedo a contraer gripe interfiere la rutina normal de la persona, las relaciones laborales o sociales o bien provoca un malestar clínicamente significativo.
6. En la mayoría de los casos los pacientes presentan antecedentes de padecer trastornos de ansiedad, obsesiones o fobias.
Por otro lado, el director de la ONG explica que cuando una fobia interviene en la vida de una persona un tratamiento efectivo involucra las siguientes normas:
1. Psicoeducación: comprender, internalizar y vivenciar responsablemente los criterios que tienen relación con la pandemia mundial de gripe A H1N1 y su afectación local generando conductas saludables en forma general y particular sobre esta problemática
2. Contención de la ansiedad excesivo y/o disfuncional
3. Posicionarse con los puntos 1 y 2 de la realidad actual epidemiológica y reestructurar su pensamiento y conducta.
4. Conducta responsable y objetiva frente a la epidemia y desensibilización sin vivencia catastrófica de la problemática social.
5. Reconocer que la exposición pública al virus de la influenza común es más alta en su presentación que la incidencia actual al virus de la gripe A H1N1.
6. En ciertas ocasiones, cuando la personalidad es evitativa, dependiente o extremadamente sensible realizar terapia corta centrada en la angustia residual consecuente.
7. Prevenir el contagio utilizando activamente las recomendaciones para su no propagación.
8. Reconocer con responsabilidad ciudadana, social y solidaria a los afectados sin discriminación.
La RED SANAR adhiere y difunde las recomendaciones para evitar la propagación del virus aportado por el Ministerio de Salud de la Nación:
1. Informarse y mantener la calma;
2. En caso de presentar un cuadro de repentino de fiebre muy alta, tos y dolor muscular, de articulaciones y de cabeza acudir al centro de salud más cercano;
3. Lavarse las manos con frecuencia;
4. Evitar los cambios bruscos de temperatura;
5. Cuando se tose taparse la boca con el ángulo del brazo, en caso de hacerlo con la mano, lavárselas inmediatamente;
6. Ventilar y permitir la entrada de sol en todos los lugares cerrados;
7. No compartir vasos ni cubiertos;
8. Mantener limpio la cocina, el baño y todos los objetos de uso frecuente.

La Universidad Popular de Belgrano y el grupo de teatro Buenos Aires presentan: “Cantata de Pedro y la Guerra”

2009-06-18T10:55:00.000-07:00

Un espectáculo para chicos grandes que cuenta la historia del vínculo que se desarrolla entre un niño y un adulto en una situación extrema: la guerra. “Cantata de Pedro y la Guerra” de María Inés Falconi, con la Dirección de Carlos de Urquiza y Música de Carlos Gianni.
El grupo de teatro Buenos Aires presenta un espectáculo para niños de 9 años en adelante que invita a reflexionar, tanto a grandes como a chicos, sobre cómo el valor de los afectos y la fuerza de las palabras pueden ayudarnos en momentos donde debemos atravesar situaciones difíciles.
Cuatro actores, acompañados por un guitarrista, narran, interpretan y cantan esta historia a un tiempo triste y esperanzada.
Carlos de Urquiza, director del espectáculo, hace mención a lo poco usual que es el tema de la guerra en el teatro para niños y la resistencia que puede provocar en el público, pero reafirma su voluntad, y la de todo el elenco, de trabajar por un teatro para niños diferente, comprometido con la realidad actual de los chicos y no con la del imaginario del niño que todos llevamos dentro, el cual maneja otro lenguaje y viejos códigos. Además, agregó, buscamos que nuestros espectáculos estén cargados de sentido con el objetivo de alcanzar la reflexión y el pensamiento del niño.
El estreno será el 18 de julio, en el AUDITORIO UPB de la Universidad Popular de Belgrano (Campo Salles 2145, Capital Federal). Funciones de jueves a domingo a las 18:30 horas. Reservas al: 4701- 101.

SÍNTESIS ARGUMENTAL DE LA OBRA:
La guerra no es sólo una serie de imágenes seleccionadas que nos muestra la televisión. La guerra, para quienes transitan por ella, es una experiencia dolorosa, angustiante y desgarradora.
El pueblo donde vive Pedro sufre una guerra que no comprende, generada por intereses muy distantes a los suyos. En un bombardeo, Pedro queda atrapado bajo los escombros y si se salva es gracias al afecto, al cuidado y a la inteligencia de un viejo analfabeto, que, atrapado igual que él le propone mantenerse despiertos y atentos inventando historias.
A Pedro no solo lo salva el afecto, si no también, lo salvan las palabras, no sólo de sucumbir debajo de las piedras, sino también, le dan la posibilidad de seguir viviendo después del desastre, reconstruyendo y dando vida al pueblo que parecía muerto para siempre.
Pedro vivía en un pueblo pobre, muy pobre, donde la nieve congelaba los pies en invierno y el sol partía la tierra en verano. Un día, en que los hombres estaban reunidos delante del único televisor que tenían, se enteraron de que su país estaba en guerra. No entendieron bien de qué se trataba. Sólo que los aviones pasaban y asustaban a las ovejas. Pedro preguntaba qué era la guerra, pero ni siquiera Don José, el viejo que ayudaba en la escuela, le sabía contestar.
Una tarde como tantas, en que los dos buscaban en el galpón la leña que había pedido la maestra, una bomba cayó sobre el pueblo. Pedro y Don José quedaron atrapados bajo las piedras. No se podían ver, pero podían oírse. Don José sabía que si se dormían estarían perdidos, entonces, a pesar de no estar del todo bien, ayudó a Pedro a mantenerse despierto y de buen ánimo incitándolo a inventar historias.
Ambos son rescatados, pero ya no volverán a encontrarse. Sólo sus historias los mantendrán unidos para siempre y le permitirán a Pedro reconstruir su vida en el pueblo.
FICHA TÉCNICA:
Actores:
Marcelo BALAÁ
Cynthia FRIDMAN
Claudio PROVENZANO
Julián SIERRA
Músico:
Ricardo SCALISE
Realización de Vestuario: Gladis DAVID
Realización de Escenografía: Claudio PROVENZANO
Objetos: Fernando DÍAZ
Prensa y Comunicación: María Paula REARTE
Entrenamiento Vocal: Martín SACCO
Montaje y Diseño de Video: Gustavo ANTONIO
Diseño de Vestuario: Lucía de URQUIZA
Diseño de Escenografía: Carlos DI PASQUO
Música: Carlos GIANNI
Asistente de Dirección: Evelyn GOLDFINGER
Puesta en Escena y Dirección General: Carlos de URQUIZA

INFORMACIÓN SOBRE EL DIRECTOR GENERAL, CARLOS DE URQUIZA:
Director, actor, docente y dramaturgo. Desde 1983 dirige el grupo de teatro Buenos Aires. Es presidente de la Universidad Popular de Belgrano, donde dirige, desde 1976, la escuela de teatro. Preside la Asociación de Teatristas Independientes para Niños y Adolescente (ATINA). Es coordinador general del Foro Iberoamericano de Teatro para Niños y Adolescentes. Dicta seminarios de actuación y dirección teatral en Argentina y en el exterior.

INFORMACIÓN SOBRE LA AUTORA, MARÍA INÉS FALCONI:

Escritora especializada en literatura y dramaturgia para niños y jóvenes. Ha estrenado y publicado más de 50 obras en Argentina y otros países de habla hispana (teatro- novela- cuentos). Recibió por su dramaturgia Nacionales e Internacionales entre los que se destacan el Premio Argentores y Premio Fondo Nacional de las Artes. Ha participado en numerosos Congresos, Encuentros y Festivales de Teatro para Niños y Jóvenes Nacionales e Internacionales. Dicta en el país y en el exterior Talleres de Dramaturgia orientada al Teatro para Niños y Jóvenes y coordina desde hace 20 años los talleres de Expresión Teatral para Niños y Adolescentes de la Universidad Popular de Belgrano.
Es Miembro fundador de ATINA (Asociación de Teatristas Independientes para Niños y Adolescentes) y Vicepresidenta de ASSITEJ Internacional (Asociación Internacional de Teatro para la Infancia y a Juventud)
INFORMACIÓN SOBRE EL COMPOSITOR – CARLOS GIANNI
Músico, docente y compositor, Carlos Gianni es un especialista en el terreno de la música infantil. Y dentro de este en el del teatro musical. Desde “La Vuelta Manzana”, estrenada en 1970, hasta “Huesito Caracú” y “Sietevidas, la vuelta del gato”, estrenadas en 2001, y la última versión de “Vivitos y Coleando”, presentada en 2002, compuso la música de más de cuarenta espectáculos y programas de televisión para chicos. Como docente dirige, junto a Mariano Moruja y Gabi Goldberg, un Taller de Teatro Musical que realiza sus propias producciones.
INFORMACIÓN ACERCA DEL GRUPO DE TEATRO BUENOS AIRES (GTBA)
En 1983, en el Auditorio UPB, con el estreno de "LA VALIJA" de Julio Mauricio, se creó el Grupo de Teatro "BUENOS AIRES", el cual continúa desde esa fecha realizando una tarea sin interrupción dentro del quehacer teatral. El GTBA es un grupo de teatro independiente, que desarrolla su labor con el auspicio institucional de la Universidad Popular de Belgrano. Desde su comienzó estrenó veintitrés espectáculos para niños. La búsqueda fue la de un teatro de autor, con contenidos que apelaran a los intereses profundos del niño, con temáticas reconocibles a su experiencia y nivel madurativo, en las que las posibilidades de identificación fueran la regla que guiara nuestro accionar. Un teatro para niños que revalorizara la palabra, como el elemento esencial de la comunicación humana, base de toda la historia teatral que hace a nuestra cultura. Una palabra que implicara en sí misma el concepto de acción. Un teatro para niños que revalorizara la palabra, como el elemento esencial de la comunicación humana, base de toda la historia teatral que hace a nuestra cultura. Una palabra que implicara en sí misma el concepto de acción.Un teatro para niños en el cual el actor ocupa el centro de la escena, materializando a partir de su accionar, un vínculo permanente con el espectador. Un teatro para niños en el cual los demás elementos integrantes de la puesta en escena están al servicio del trabajo del actor; nunca como un elemento meramente estético: la luz, el sonido, los objetos, la escenografía siempre integrados, coadyuvando para contar la misma historia que nos cuenta con su cuerpo el actor. El Grupo de Teatro “Buenos Aires” mantiene en su repertorio muchos de sus veintitrés espectáculos, los cuales se ofrecen durante la temporada, integrando la programación de las dos salas de la UPB.

¿Cómo trabajar la resolución de conflictos en el aula?

2009-04-29T05:24:00.000-07:00

En la actualidad, una de las principales preocupaciones de los docentes son las cuestiones relacionadas a la indisciplina escolar. Frente a este panorama el doctor Roberto Re, médico psiquiatra, director y fundador, de la RED SANAR, la ong más grande en nuestro país en asistencia gratuita en salud mental, presenta una serie de pautas para trabajar lo conflictos en el aula. Para lo cual, considera de vital importancia psicoeducar al alumno para que aprenda a expresar sus sentimientos y preferencias de una manera directa, honesta y adecuada, es decir, darle las herramientas necesarias para que alcance una conducta asertiva.

Con el objetivo de trabajar la prevención e intervención en la violencia escolar, manifestada en la agresividad de los alumnos entre sus pares y para con los docentes, es necesario desarrollar técnicas de restructuración cognitiva, ya que una persona con deficiencia en habilidades sociales y comunicacionales puede ser generadora de distorsiones en el pensamiento, como de creencias de conductas disfuncionales. Así también, el modo de procesar la información y de comportarse inadaptativamente, puede impedir el desarrollo de un comportamiento asertivo, el cual se caracteriza por ser respetuoso hacia los sentimientos de la otra persona y facilitador de la comunicación bidireccional. Una persona asertiva es quien afirma con certeza.
Desde un enfoque práctico decimos que una persona es asertiva cuando se comunica con otro, de manera directa, honesta, y adecuada, teniendo en cuenta el contexto. El docente debe trabajar para crear competencias asertivas en sus alumnos, desarrollando habilidades para manifestar las propias necesidades sin perjudicar a otros. Las tareas para el hogar y el aprendizaje práctico facilitan el logro de los objetivos educativos.
Un programa psicoeducativo en asertividad busca alcanzar los siguientes objetivos:
Formar personas asertivas.
Contribuir a mejorar la comunicación en comunidad y en comunión solidaria.
Estimular al alumno a resolver los problemas interpersonales a través del diálogo.
Concienciar a los alumnos, en la asertividad como actitud y conducta capaz de ser transformada a través de la psicoeducación.
Propiciar el estilo y el hábito asertivo en las relaciones humanas.
Por otro lado, este método permite apoyar un funcionamiento interpersonal más efectivo en la persona que, o bien es excesivamente pasivo o demasiado agresivo.
La dinámica en el aula se desarrolla de la siguiente manera, el profesor introduce el entrenamiento en habilidades sociales y asertivas definiendo cuales son las conductas y actitudes que no corresponden con el comportamiento asertivo. En este caso, se plantean dos conductas que forman parte de los extremos en el espectro de conductas sociales: El comportamiento agresivo y el comportamiento pasivo.
Es necesario aclarar que aunque en cada uno de nosotros pueda haber un predominio de uno de estos comportamientos, en muchas ocasiones, una misma persona puede tener respuestas que sean acordes con el estilo contrario. Es decir, una persona generalmente agresiva puede comportarse pasivamente ante determinada persona o situación.
El entrenamiento en asertividad es otra herramienta para disminuir y controlar la ansiedad y la depresión. Un comportamiento asertivo, generalmente, no es gatillador de ansiedad y depresión. El aprendizaje y práctica de esta conducta, puede actuar de manera preventiva en el desarrollo de estas emociones y trastornos, así también como un útil recurso para su tratamiento y sanación.
Contamos con ejemplos de muchas personas que han caído en una depresión o en un trastorno de ansiedad por no haber expresado sus sentimientos, o por no haber asumido un rol activo en seguir y alcanzar sus propios objetivos vitales. Además, los comportamientos no asertivos suelen estar vinculados con trastornos gástricos, dolores de cabeza y de espalda, y otros síntomas de tensión.
El docente debe hacer uso de ejemplos para facilitar en los alumnos la comprensión de la teoría y de la importancia de adquirir e incorporar a su vida esta habilidad. Se debe estimular en ellos, la modificación de las conductas pasivas o agresivas a cambio de un comportamiento asertivo y el ejercicio de un rol activo, se destaca para esto, la alta eficacia que tiene la asertividad en la disminución de la disforia (tristeza), la ansiedad y la sintomatología física.

Guión para el Entrenamiento Asertivo

En el entrenamiento en asertividad y habilidades sociales se hacen necesario trabajar mediante el modelado y el rol-playing. El coordinador deberá psicoeducar a los alumnos acerca de la importancia de estas prácticas y alentarlos a tomar parte del rol-playing. Se fomenta una participación activa de parte de todos lo integrantes del grupo, mediante un acercamiento gradual a la actividad:
El primer paso es proporcionar un guión; luego se presentan temas generales seleccionados, para finalmente pedir a los alumnos ejemplos personales que los ayuden a incorporar la teoría y la práctica a su propia vida. Previamente a la presentación y practica de varias habilidades sociales especificas, se resalta la importancia del “feedback constructivo” como una competencia de comunicación.
Uno de los pasos fundamentales en el entrenamiento asertivo es pasar a escribir un guión a seguir para conseguir el cambio de conducta. El guión consiste en un plan escrito para afrontar la situación problemática de una forma asertiva. Distinguimos en él seis elementos:
EXPRESAR. Como primera medida, cuando uno debe afrontar una situación problemática es necesario que defina cuidadosamente cuáles son sus derechos, deseos, necesidades y sentimientos respecto de la situación. Es importante no caer en los reproches, en el deseo de herir y en la autocompasión, ya que obstaculizan el desarrollo de una comunicación asertiva y saludable. Definir su objetivo y tenerlo presente cuando esté tratando el cambio.
SEÑALAR EL MOMENTO y un lugar adecuados para que usted y la persona en cuestión puedan hablar del problema libre y tranquilamente. Este punto puede no ser necesario cuando las situaciones que desea afrontar de forma asertiva sean espontáneas, tales como que alguien intente pasarle delante en una cola.
CARACTERIZAR LA SITUACIÓN. Es fundamental definir el problema de la forma más detallada posible.
ADAPTAR. Expresar los sentimientos a través de mensaje en YO o mensajes en primera persona. A través de esta técnica podremos decir lo que sentimos sin juzgar, reprochar o culpabilizar al otro o sus conductas.
Por ejemplo, en lugar de decir “eres un desconsiderado” es más efectivo para la interacción “me siento herido”. Lo que hacen es unir la afirmación que describe el sentimiento a la conducta de la otra persona que la provoca. Por ejemplo, “me sentí herido cuando te fuiste y no me dijiste ni adiós”. Compare la claridad de esta frase con el siguiente reproche: “me sentí herido porque fuiste desconsiderado conmigo”.
LIMITAR. Aprender a poner límites saludables es todo un estilo sano de vida. Mediante una o dos frases claras señale cuál es su objetivo. Sea concreto y firme.
ACENTUAR. Ante la posibilidad de obtener lo que desea si cuenta con la cooperación de la otra persona para que ésta colabore, es necesario expresar las consecuencias negativas que traerá su falta de cooperación.
Como regla nemotécnica visualice la palabra ESCALA y sígala en ese orden: expresar, señalar, caracterizar, adaptar, limitar y acentuar.
Conclusión:
La alfabetización de las emociones y sus estrategias son fundamentales para hacer frente a las crisis complejas de la sociedad en general y de la educación en particular. El desarrollo de inteligencias múltiples asociadas a estrategias cognitivas con integración comunitaria, valores y espiritualidad proveen inmunidad y son verdaderas vacunas contra la violencia y la agresividad que existe en el mundo actual, en tanto la escuela es parte de esta sociedad no es ajena a esta realidad.

SÍNDROME POST VACACIONAL

2009-02-24T03:30:00.000-08:00

De acuerdo a un estudio realizado por el Instituto Superior de Estudios Psicológicos de España, el 35% de los trabajadores padece del síndrome post vacacional. El doctor Roberto Ré, director de la Red Sanar, explica cuales son sus síntomas, sus causas, sus consecuencia y presenta una serie de consejos para lograr superarlo.

El síndrome post vacacional es la incapacidad desadaptativa de retornar al trabajo, eficientemente, tras la finalización de las vacaciones. Esta inadaptación conlleva una serie de síntomas en forma de desequilibrios físicos-biológicos-psíquicos que generan reacciones-respuestas, que suelen finalizar al cabo de algunas semanas en casos extremos pero habitualmente lo hacen en muy pocos días, manifestó el médico psiquiatra Roberto Ré.
Según el estudio realizado por el Instituto español este síndrome afecta por igual a hombres que a mujeres menores a 45 años. Otro encuesta publicada por la empresa de trabajo temporal Alta Gestión de Madrid, reveló que el 71%, de sus 43000 empleados, reconocía haber tenido dificultades para reincorporarse al trabajo tras el periodo vacacional, incluso el 41% declaró sentirse deprimidos en esa época del año.
El doctor Ré explica que se puede detectar a través de un conjunto de síntomas, los cuales reflejan un decaimiento del estado de ánimo, como reacción-respuesta seguida de rechazo al trabajo tras un período, más o menos, prolongado de vacaciones. Estos síntomas pueden ser: decaimiento en general, depresión, desmotivación, irritabilidad, falta de fuerzas, tristeza, apatía, ansiedad, insomnio o hipersomnia, dolores musculares, tensión, nauseas, palpitaciones, taquicardias, sensación de ahogo, problemas digestivos, entre otros. Aclaró, además, que si bien son varios los síntomas que rodean a este síndrome, la presencia de cuatro o más de ellos, posteriores a un periodo vacacional, nos pueden indicar su presencia.
Por otro lado, este síndrome siempre viene acompañado con trastornos en el dormir, especialmente desadaptación en los horarios del sueño, no obstante el hecho de tener solo insomnio no debe ser tomado como revelador de su presencia, por lo que se deberá consultar siempre con un especialista.
En cuanto a los motivos que provocan este trastorno, el directo de la Red Sanar, señala el desajuste cronobiológico como la principal causa. Tenemos un reloj biológico interno y este regula los ciclos de sueño-vigilia, que deben acoplarse ordenadamente al ciclo externo de luz y oscuridad del medio ambiente. La adaptación es favorecida por el hecho de levantarse relativamente temprano encontrándose con la luz matinal ayuda, significativamente, al ordenamiento del sistema cronobiologico circadiano. El abandono del régimen de luz matinal provocará un quebrantamiento del ritmo diario y de los ciclos, con significativo cambio en las comidas y también en nuestra actividad social relacional. La situación se empeora cuando se produce el inicio del sueño en horas postergadas de la noche.
El regreso abrupto a un entorno de demandas, horarios y exigencias laborales sin adaptación previa con cambios bruscos en nuestros hábitos de las últimas semanas puede inducirnos a ser víctimas del síndrome postvacacional. Este no afecta de forma igual a todas las personas, porque debemos tener en cuenta que además de la variable de entorno, existe otra variable más importante aún: la percepción subjetiva, la vivencia de nuestra vuelta al trabajo, y dicha vivencia puede ser positiva o negativa.
El síndrome de por si no precisa tratamiento si el ajuste se logra en dos semanas, si persiste el doctor recomienda un tratamiento, porque puede ser el detonante, en personas vulnerables, de un trastorno subyacente, como un trastorno mixto de ansiedad, un trastorno depresivo o un trastorno adaptativo. La desadaptación cronobiologica también puede ser motivo de futuros trastornos del dormir. De esta forma habría que evaluar cada caso en particular y sobre todo si el síndrome no desaparece, y continúan prevaleciendo en el tiempo deberá buscarse algún tipo de estrategia específica.

¿Qué pasa con los niños y la vuelta al colegio?

De acuerdo a un estudio realizado por la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (SemFYC), el síndrome afecta al 8% de los niños y se ven más afectados los hijos de padres que lo sufren. Los principales síntomas que indican la presencia del síndrome en el niño son: tristeza, apatía, decaimiento, falta de concentración, ansiedad e irritabilidad. Si el cuadro avanza, los niños pueden sentir síntomas físicos, tales como, cefaleas, trastornos digestivos con dolor e insomnio. El doctor Ré explica que la vuelta abrupta a la escuela sin adaptación a los horarios escolares pueden ser causas de agravamiento de estos síntomas con pérdida de desmotivación en el aula y pérdidas de rendimiento. Para prevenir estos problemas el especialista aconseja que los padres ayuden a sus hijos a recuperar la rutina escolar, por lo menos una semana antes de empezar el colegio. Detalla algunas recomendaciones para que el niño vuelva a la escuela sin problemas:
1. Establecer nuevos horarios para dormir y despertar. Poco a poco, ir ajustando el horario de las vacaciones con los de la época de colegio. Eso ayudará al niño a que no acuda el primer día de colegio cansado. Evitará que esté irritado y malhumorado.
2. Determinar un horario, todos los días, para que los niños revisen lo que fue estudiado en el curso anterior.
3. Conviene que den una ojeada en las tablas de multiplicar, en algún tema de Lengua, de Conocimiento del Medio, de Ingles, para evitar alguna inseguridad que pueda sentir al iniciar un nuevo curso.
4. No dejar todo para la última hora. Ni la compra de los libros, ni del material escolar que aún falta, de la mochila, estuche, del uniforme o ropa casual. Los niños podrán participar en tareas como forrar los libros, poner su nombre en los libros, limpiar los zapatos, etc. Eso evitará la ansiedad y la preocupación de los niños.
5. Sería interesante que el niño entrara en contacto con sus mejores amigos del colegio e intentara encontrarse personalmente con ellos para jugar, y así romper un poco el hielo del reencuentro.
6. No se debe dar tanta importancia cuando el niño se queja de que tiene que volver al colegio. ¿A quién no le gustaría estar siempre de vacaciones? Por esta razón, no le haga tanto caso, y busca adoptar una actitud positiva en cuanto al colegio, para él. Ya verás que cuando lo recojas en el colegio el primer día, él volverá encantado y contento, y lleno de novedades para contarte.

Consejos para evitar padecerlo:

1. El tiempo que estamos de vacaciones también es otro elemento que influye notablemente. De ahí que dividir el periodo de vacaciones a lo largo del año es una forma de evitar este síndrome.
2. Otra forma es no variar significativamente los horarios de sueño-vigilia durante las vacaciones.
3. Una vez que el fin de las vacaciones está próximo, no dejar todo para última hora, sino regresar tres o cuatro días antes e ir adaptando nuestro ritmo al habitual.
4. Ya en nuestro puesto de trabajo, comenzar de manera gradual, siendo conscientes de que nuestro rendimiento irá creciendo en un par de días.
5. Nos debemos integrar en la actividad profesional cuanto antes y si podemos, nos apoyaremos con una buena dosis de comunicación con nuestros colegas.
6. La coincidencia de que el primer día sea lunes puede agravar esta situación. Nuestro consejo es hacer la vuelta en un día diferente de la semana, así reduciremos el impacto psicológico de vuelta al trabajo.
7. Retomar la vuelta al trabajo con una actitud positiva, con visión de reencuentro con la normalidad y nuestra tarea, será nuestra meta en los primeros días sin tratar de alargar este proceso inútilmente.

Consejos para lograr superarlos:

1. Para superar con éxito la vuelta al trabajo hay muchos aspectos a considerar, entre ellos la alimentación puede ayudarnos a regresar a la rutina laboral sin sentir los molestos síntomas.
2. Lo principal es tener organización con las comidas, sin saltarse ninguna de ellas ni pasar largas horas sin comer, pues esto suma más desequilibrios a nuestro cuerpo de los que ya está intentando afrontar.
3. Es fundamental incluir las 5 raciones de frutas y verduras al día, ya que las vitaminas y minerales que éstos aportan nos ayudarán a sentirnos con mayor vitalidad y así, se reducirá el mal estado de ánimo.
4. Además, no podemos olvidar los alimentos que pueden dar a nuestros días un toque de felicidad, como son aquellos que contienen triptófano o serotonina, y que por esta razón, influyen en nuestro estado de ánimo y generan sensación de bienestar.
5. Es recomendable ingerir una dosis de felicidad mediante los frutos secos, plátano, setas, huevos, leche y productos cárnicos.
6. Es desaconsejable el consumo de excitantes dietarios tales como el café, las bebidas estimulantes, el alcohol y el tabaco, porque éstas sustancias pueden causar nerviosismo y provocar más irritabilidad, como así también, pueden acentuar el insomnio ocasionando más fatiga y cansancio.
7. Por lo tanto, una dieta equilibrada que incluya el alimento antes dicho puede ser una eficaz arma para enfrentar el síndrome postvacacional, minimizando sus síntomas y superándolo con éxito.
8. No puede dejar de decir que junto a la alimentación, es fundamental la realización de ejercicios físicos.
9. Aliviar el distrés y relajar tensiones.
10. Disfrutar de cada momento.

Información sobre el doctor Roberto Ré

Es médico especialista en Psiquiatría, posee un master en Neuropsicofarmacología Clínica, es miembro fundador de la Asociación Argentina de los Trastornos de Ansiedad (A.A.T.A), es fundador del teléfono para la esperanza (asistencia al suicida) y director de la RED SANAR (www.redsanar.org): grupos con orientación humanista y cristiana en el marco de la pastoral de la salud. Además, es docente en la Universidad de Buenos Aires, en la Universidad Católica de Salta y la Universidad del Salvador.

ACOMPAÑAMIENTO TERAPÉUTICO EN SALUD MENTAL.

2009-02-10T04:43:00.000-08:00

El doctor Roberto Ré, médico psiquiatra, director y fundador de la Red Sanar presenta una herramienta fundamental para llevar adelante estrategias, propiciar encuentros educativos que articulen saberes y comuniquen a las personas en clave holística. Neurociencias, conducta y psicoeducación se ponen al servicio del hombre para prevenir, promover y asistir en salud.

La alfabetización de las emociones y sus estrategias, para afrontar las crisis complejas del mundo actual, debe ser una prioridad y un problema de la comunidad para resolver entre todos. Hoy más que nunca, es imprescindible concebir una mentalidad educativa, a fin de poder vivir una vida civilizada y saludable en cada una de nuestras dimensiones. Es por ello que la Red Sanar de la Argentina y la Red Samaritanus de Chile han elaborado este manual, dirigido a los profesionales de la salud y psicoterapeutas, docentes, alumnos, padres, agentes pastorales y voluntarios, acompañantes espirituales, pacientes y público en general.
El libro se estructura en siete capítulos:
CAPÍTULO 1: Antropología. Expone qué es el hombre, qué es la salud y la prevención integral. Analiza la ansiedad y la depresión. Presenta doce interdisciplinas sobre las cuales se puede trabajar desde la asistencia y el acompañamiento.
CAPÍTULO 2: Educación y Psicoeducación. Define qué es educación y la resiliencia. Despliega el término de psicoeducación desde su concepto y antecedentes. Detalla las doce interdisciplinas integradas para abordar la salud: psicoeducación, relajación, reestructuración cognitiva comportamental, psicoterapia, afrontar, medicación, normalización del sueño, estilos de vida, alimentación, sentido vital, espiritualidad, abordaje desde las ciencias humanas.
CAPÍTULO 3: Relajación. Técnicas y conceptos de relajación.
CAPÍTULO 4: Conocimiento, reestructuración y terapia cognitiva. Habla de los tipos de conocimiento, del hombre como ser cognoscente múltiple. Indica que desde la mente la persona puede reestructurar su pensamiento y educar las distorsiones para poder cambiar.
CAPÍTULO 5: Asertividad y resolución de conflictos. Cómo se entrena la asertividad. Expone cuáles son los tipos de comportamiento y los estilos de respuesta de las personas. Qué es la inteligencia emocional y la autoestima. Ejercicios para superar y resolver conflictos personales y resolver problemas.
CAPÍTULO 6: Herramientas del acompañante-voluntario. Cómo se aprende la empatía y la escucha activa. Aspectos principales del voluntario, de la formación de un grupo o equipo y roles que se relacionan con el concepto de liderazgo.
CAPÍTULO 7: Diagnóstico, tratamiento y redes. Identificar una dolencia para tratarla correctamente. Se mencionan las dinámicas propias del acompañante durante el proceso terapéutico: entrevista inicial, tratamiento, rehabilitación inicial y consolidación. Testimonios y contactos.

INFORMACIÓN SOBRE EL AUTOR:

Roberto Ré, Es médico especialista en Psiquiatría, posee un master en Neuropsicofarmacología Clínica, es miembro fundador de la Asociación Argentina de los Trastornos de Ansiedad (A.A.T.A), es fundador del teléfono para la esperanza (asistencia al suicida) y director de la RED SANAR (www.redsanar.org): grupos con orientación humanista y cristiana en el marco de la pastoral de la salud. Además, es docente en la Universidad de Buenos Aires, en la Universidad Católica de Salta y la Universidad del Salvador.

FOBIA A LAS VACACIONES. INFORME ESPECIAL

2009-01-22T04:54:00.000-08:00

Si bien para muchos el periodo vacacional es un momento para desconectarse de la rutina y del estrés, para otras es sinónimo de angustia, depresión, distrés y toda clase de síntomas asociados, afirmó el doctor Roberto Ré, médico psiquiatra y director de la Red Sanar, quien presenta un informe sobre la fobia al ocio, lo cual es necesario controlar para poder disfrutar de las vacaciones, relajarse y volver a la rutina con mayor ímpetu.

El período de descanso es vital, es tan necesario como respirar, para reponer energías gastadas, replantear el presente y el futuro, y si no sabemos detenernos a tiempo, y utilizar este espacio, el propio cuerpo será el encargado de poner el límite, a través de dolencias físicas o hasta podemos contraer enfermedades por no aprender a disfrutar de los momentos de ocio.

Las vacaciones son el momento ideal para encontrarse con uno mismo, con sus afectos, es el día sin tiempo, donde el vínculo humano – humano, que se crea en este período, suele ser diferente al resto del año, nos relacionamos de otra forma con el mundo, “oxigenamos” nuestros tejidos, serenamos nuestra mente, reducimos nuestra adrenalina y neuromodulamos mejor nuestras emociones.

Para algunas personas el cambio brusco que significa pasar del trabajo intenso a la inactividad le provoca alto nivel de expectativa y en algunas un miedo irracional, que le genera una angustia que no puede controlar, sana y exitosamente, con un especial rechazo, y en otros evitación, este último denominado fobia, en este particular caso fobia al ocio, entendido como “aversión a la cesación del trabajo o inacción”, especialmente en personas trabajolicas.[1]

Estas personas suelen tener un sistema de creencias vinculado a un pensamiento cotidiano de que quien descansa es “haragán, vago, dejado, indolente, cómodo” y detrás de estas creencias suele anidar la desvalorización, que sugiere esta representación mental negativa de los términos descanso, vacaciones, ocio.
Quiero proponer la redefinición positiva del ocio entendiéndolo como un “momento de diversión, ocupación reposada, ingenio, libertad, creatividad y reflexión serena”, en este marco el ocio es fuente de vida y es necesario para aprender a gozar de ella.

El trabajo dignifica al hombre, pero la ausencia de ingenio, reposo o la falta de creatividad, como así también la ausencia de momentos libres, deshumaniza y merma nuestra condición de persona y, sin darnos cuenta, por preocuparnos excesivamente por el trabajo no nos damos la oportunidad de desarrollar el ocio que puede ser altamente creativo. Esto puede deberse en muchos casos al miedo a cambiar, a aceptar nuevas formas de pensar, a aprender e incorporar nuevas estrategias.

Así como esta comprobado que el juego les permite a los niños descubrir el mundo, relacionarse, asumir nuevos roles, expresar emociones y sentimientos y desarrollar su creatividad. El juego saludable y la recreación aumentan la creatividad a los adultos, pero es importante para esto que nos animemos a quitar de nuestra mente ciertos prejuicios y saquemos diariamente el niño que llevamos dentro, haciendo de lo lúdico una experiencia de vida sana.

En síntesis, el período de vacaciones, es el tiempo de ocio por excelencia donde activamos nuestro ingenio y generamos nuevas ideas. Es una de las mejores maneras de sentirnos vivos y confrontar la vida. El poder del cambio, de la transformación, del crecimiento personal esta en nuestras propias manos, en darnos tiempo, permiso de tener ocio creativo que nos permita, replantear nuestros pensamientos, evaluar si nuestras emociones mente y mentalidad son sanas, clarificar nuestra integridad social y laboral, serenando nuestro espíritu en concordancia con altas valoraciones humanas.
[1] Su nombre original en inglés workaholic, es una persona a quien le gusta en demasia, ama y es adicta al trabajo.

NUESTRA VIDA EMOCIONAL. UNA MIRADA POSITIVA

2009-01-22T04:52:00.000-08:00

El doctor Roberto Ré, médico psiquiatra, director y fundador de la Red Sanar junto con María Guadalupe Buttera, Op. en psicólogía social y coordinadora general de la filial santafesina de la red presentan Nuestra vida emocional. Una mirada positiva, editado por editorial San Pablo. Un libro que le permitirá al lector conocerse a sí mismos, alcanzar un equilibrio emocional – afectivo, fortalecer su espíritu y asumir la vida cotidiana con lucidez, alegría y esperanza, en clave de salud mental.

En la vida del hombre, hay luchas y vicisitudes, cambios y logros entrelazados con emociones y sentimientos, y estos necesitan ser reconocidos para el crecimiento y la maduración total de la persona. El director de la Red Sanar, la ong más grande en nuestro país en asistencia gratuita en salud mental y María Guadalupe Buttera, no solo introducen al lector en los fundamentos teóricos de las emociones, sino que a través del relato de situaciones imaginativas, el lector se enfrenta a realidades psicológicas cotidianas, que le permite realizar un aprendizaje significativo y vivenciar los criterios para realizar los cambios necesarios.
El libro se estructura en función a tres ejes. Comienza presentando los fundamentos de la dimensión emocional – afectiva del hombre, el cual es el motor de su existencia. Luego, reflexiona sobre la necesidad de conocer nuestras emociones, ya que a través de ellas logramos comprender nuestro mundo interior, lo cual facilitará el desarrollo de actitudes positivas, creativas y constructivas. No solo debemos conocerlas, sino además, educarlas para vivir saludablemente. La ausencia de educación de nuestras emociones resulta ser un factor de intenso sufrimiento, especialmente en las crisis vitales y existenciales, poniendo en riesgo el equilibrio de nuestra salud. El tercer eje de la obra es la maduración emocional, que se alcanza, a través del aprendizaje de nuestras fortalezas, de la aceptación de nuestras limitaciones y por el trabajo sobre sí para crecer y ser cada día mejor persona.
Los autores no solo dejan un aporte teórico, si no que ellos mismos han madurado los criterios expuestos a partir de su experiencia personal. La relajación, la meditación, el contacto interno los ha llevado a la certeza clara que es posible descender a las profundidades del ser y salir fortalecidos y evolucionados.

Información sobre los autores:

Roberto Ré, Es médico especialista en Psiquiatría, posee un master en Neuropsicofarmacología Clínica, es miembro fundador de la Asociación Argentina de los Trastornos de Ansiedad (A.A.T.A), es fundador del teléfono para la esperanza (asistencia al suicida) y director de la RED SANAR (

www.redsanar.org): grupos con orientación humanista y cristiana en el marco de la pastoral de la salud. Además, es docente en la Universidad de Buenos Aires, en la Universidad Católica de Salta y la Universidad del Salvador.

María Guadalupe Buttera, es psicoeducadora. Se desempeña en el área de Prevención y Promoción de la Salud Mental. Op. en Psicología Social. Especialistas en Crecimiento y Desarrollo Personal, a través del trabajo de los vínculos humanos. Técnica en procesos de comunicación y trabajo grupal. Coordinadora de talleres de reflexión. Fundadora y psicoeducadora de la Red Sanar Santa Fe. Autora de numerosos artículos publicados en diarios y revistas.

EL APEGO ES LA MAYOR FUENTE DE SUFRIMIETNO DEL HOMBRE.

2009-01-22T04:50:00.000-08:00

El doctor Roberto Ré, médico psiquiatra, director y fundador de la Red Sanar junto con María Guadalupe Buttera, Op. en psicólogía social y coordinadora general de la filial santafesina de la red presentan Madurando nuestros apegos. Una mirada integradora, editado por la editorial San Pablo. Un libro que le aporta al lector reflexiones psicoeducativas, que le permitirán conocer su interior, aceptar su historia y soltar su pasado, para madurar y crecer de manera integral.

El director de la Red Sanar, la ong más grande en nuestro país en asistencia gratuita en salud mental y María Guadalupe Buttera, no solo introducen al lector en los fundamentos teóricos del apego, sino que a través del relato de situaciones imaginativas, el lector se enfrenta a realidades psicológicas cotidianas, que le permite realizar un aprendizaje significativo y vivenciar los criterios para realizar los cambios necesarios.
El libro se estructura en función a tres ejes. Comienza presentando los fundamentos teóricos del apego, como se manifiesta en cada una de las etapas evolutivas del hombre, expone las dos categorías de apegos: directos e indirectos. Los primeros se refieren al mundo instintivo del yo, cuya necesidad es la de recibir y tener, están relacionados con el mundo biológico-físico, emocional, mental, instintivo e irracional, se basa en tener en si y para si. En cambio los apegos indirectos se relacionan con las necesidades del ser, se vincula con la dimensión valórica, espiritual y social del hombre. La mente funciona como puente, que le permitirá a la persona trascender el tener hacia el ser, integrando ambos polos, llevándolo hacia algo superior y trascendente el desapego significativo del yo. Los autores proponen la concepción tripolar, yo, los de más y Dios, quien es el fin último de la espiritualidad humana. En el segundo eje del libro se reflexiona a cerca del crecimiento y la maduración de las emociones y el apego, para lo cual es necesario dejar soltar el pasado, cerrar viejas heridas. En el último capítulo el lector podrá aprender a trascender su mundo interior, sus apegos, transformándose en un hombre más liviano y libre de ataduras insanas. Los autores afirman que el apego perderá la batalla cuando lo miremos de frente, cara a cara, porque nuestra ceguera es lo que le da poder sobre nosotros.

INFORMACIÓN SOBRE LOS AUTORES:

María Guadalupe Buttera, es psicoeducadora. Se desempeña en el área de Prevención y Promoción de la Salud Mental. Op. en Psicología Social. Especialistas en Crecimiento y Desarrollo Personal, a través del trabajo de los vínculos humanos. Técnica en procesos de comunicación y trabajo grupal. Coordinadora de talleres de reflexión. Fundadora y psicoeducadora de la Red Sanar Santa Fe. Autora de numerosos artículos publicados en diarios y revistas.

FIN DE AÑO Y DESESPERANZA.

2008-12-30T06:33:00.000-08:00

La Organización Panamericana de la Salud (OPS) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) señalan que se consuman 2500 suicidios, diariamente, y 5 millones de personas quedan con un grado de discapacidad por haber fallado en el intento. La mayoría de los autores ponen de manifiesto que las tasas de suicidio aumentan gradualmente a medida que se acerca la primavera con picos durante el verano. [1] Frente a este panorama el doctor Roberto Re, director de la RED SANAR, la ong en salud mental más grande de nuestro país, presenta un informe sobre el suicidio, estadísticas actualizadas, los factores de riesgos, como prevenirlo y como advertirlo.

En diciembre se incrementan los casos de depresión y suicidios, si bien es un problema complejo, en esta época del año se dan circunstancias que potencian su desarrollo entre las que mencionamos: angustia, soledad, depresión, desesperación, desesperanza, inflexibilidad cognitiva, emociones, pasiones y afectos perturbados, desamparo, problemas económicos y laborales, duelos o alejamientos de seres queridos, rupturas amorosas, incapacidad de resolver crisis y cambios significativos, suelen ser causas que llevan a la ideación suicida y de no haber una adecuada contención al acto suicida.
El suicidio no es una decisión puramente intelectual, sino un complejo impulso desesperado; frecuentemente disfrazado de racionalidad, proveniente de una psicología enferma o alterada, particularmente de una afectividad o autoestima lastimada, que interpone entre la persona y su crisis el abismo de la muerte como falsa solución liberadora1.

La depresión puede ser motivo de ideación o conducta suicida.

Los trastornos depresivos alteran la psicología y la conducta, provocando intenso dolor somático, psíquico (angustia) y social, alteración en la ponderación valórica y sufrimiento existencial, puede llegar a matar a quien la padece, tanto por acción suicida como por omisión, presentando enfermedades causadas o agravadas por la depresión.
Si bien el suicidio admite cusas complejas como la cosmovisión existencial de la vida, la depresión puede ser motivo e ideación suicida. He aquí la importancia del diagnóstico precoz y que el tratamiento sea lo más eficaz y rápido posible, porque estamos ante una enfermedad grave y debe ser abordada como una emergencia psiquiátrica. Demorar el inicio de una terapia combinada puede ser una verdadera mala praxis, afirma el doctor Roberto Ré.
La depresión es un estado mental caracterizado por sentimientos de pesimismo, tristeza y desánimo, donde el individuo pierde la capacidad de placer. Es una enfermedad con descenso de la actividad funcional, afectando a las seis dimensiones del hombre: física, emocional, mental, social, valórica y espiritual.[2] Si bien, puede ser causada por múltiples disfunciones, en el origen del cuadro depresivo siempre se encuentra un antecedente de distrés.

Concepto de Parasuicidio
El parasuicidio o lesión deliberada, es el conjunto de acciones donde el sujeto de forma voluntaria e intencional se produce daño físico y cuya consecuencia es el dolor, desfiguración o daño de alguna función y/o parte de su cuerpo, sin la intención aparente de matarse.

Estadísticas alrededor del mundo
La Organización Panamericana de la Salud (OPS), y la Organización Mundial de la Salud (OMS) señalan que el suicidio es una de las tres primeras causas mundiales de muerte en personas de 15 a 44 años. Los jóvenes son la población de más grave riesgo, dos de cada tres casos corresponden a chicos entre 15 y 24 años.
Diariamente se consuman en el mundo más de 2.500 suicidios y más de 5 millones de personas quedan con un grado de discapacidad por haber fallado en el intento. Según la OMS, el suicidio sería la décima causa de muerte en los países civilizados superando ampliamente a las muertes producidas por catástrofes, guerras y homicidios.

¿Cuáles son los factores de riesgo?
El doctor Roberto Ré señala que existen factores de riesgos en distintas dimensiones. A nivel personal se puede mencionar los trastornos psiquiátricos como la esquizofrenia, trastornos del estado de ánimo: depresión uni o bipolar, abuso de sustancias psicoactivas, trastornos de personalidad y síndrome mentales orgánicos, los cuales representan el 10% de los casos.
Existen factores demográficos la población más afectada son los jóvenes y el varón lo consuma 2 a 3 veces más que la mujer. En cuanto a los factores sociales los solteros, viudos, separados o divorciados, que viven en zonas urbanas, que perdieron un estatus social son personas propensas a consumar el acto. Otros factores de riesgos sociológicos son la marginalidad, el desempleado, el trabajo no cualificado, una problemática social, familiar o laboral grave. Cómo así también, las enfermedades físicas graves o terminales, el dolor crónico, un diagnóstico reciente de lesiones invalidantes o deformantes, son factores de riesgo sanitarios.

¿Cómo llega una persona a suicidarse?
Sufrimiento existencial no contenido; puede llevar a la crisis suicida si se dan en orden creciente los siguientes elementos:
1- Rigidez cognitiva
2- Depresión
3- Razonamiento apartado de la lógica y monotematico
4- Ambivalencia emocional y afectiva
5- Impotencia resolutiva de la crisis
6- Desamparo
La búsqueda de ayuda, el encuentro efectivo de ella y/o de otras alternativas destraban el proceso de crisis.

¿Cómo detectar conductas suicidas?
El suicida siempre da señales, a saber:
· Comienza con amenazas verbales
· Cambios de conducta
· Síntomas de depresión
· Abuso de sustancias adictivas
· Compra poco comunes
· Regalos de objetos queridos sin explicación
· Pérdida de rendimiento académico.
· Conversaciones temáticas sobre la muerte
· Sosiego inesperado y repentino
· Hiperactividad
· Quejas físicas
· Promiscuidad sexual
· Sufrimientos prolongados
· Mandatos en caso de ausencia
· Verbalizaciones de que el mundo seria mejor sin ellos
Los síntomas vivenciales que configuran las 7D son el desamparo, el desapego, la desesperanza, la despersonalización, el distrés, la disfonía, la disocia (trastorno de sueño) estos representan un riesgo grave, pero en psiquiatría se considera que la presencia de los síntomas, que describe el triángulo de Schiderman, representan el riesgo más alto, estos son:
1. Odio contra sí mismo, con caída de la autoestima.
2. Estado de extrema agitación, con tensión y perturbación.
3. Visión en túnel que limita las posibilidades intelectuales y determina que el sujeto no pueda discernir claramente más allá de la situación inmediata[3]

¿Cómo prevenirlo?
El suicidio es previsible y prevenible.
Algunas medidas que reducen el riesgo pueden ser:
- En caso de duda contener las 24 horas a la persona.
- Reducir el acceso a los medios para suicidarse (pesticidas, medicamentos, armas de fuego, etc.).
- Tratar a las personas con trastornos mentales, y en particular a quienes padecen depresión, alcoholismo, esquizofrenia o estados bipolares.
- Seguimiento de los pacientes que han cometido intentos de suicidio.
- Fomentar un tratamiento responsable del tema en los medios de comunicación.
- Formar a los profesionales de la atención primaria de salud.
- Deben tomarse en serio todas las amenazas de autolesión.
- Especial cuidado debe ponerse en la convalecencia o recuperación de una depresión, muchos se producen en esa etapa
Una persona que tiene tendencias suicidas trae una carga emocional negativa muy grande y habitualmente difusión socio-familiar grave.
La prevención de conductas suicidas es una labor que le corresponde a toda la sociedad, y que se debe atender en todos los niveles: familiar, educativos, sanitarios, asistencial, implicando a todos los actores sociales.

¿Cómo tratarlo?

Contención con presencia y acompañamiento permanente + relajación + confrontación empática + terapia cognitiva + terapia de grupo + medicación + cambio de estilo de vida + espiritualidad + contención empática + acompañamiento terapéutico y/o familiar las 24 horas + dialogar + proyecto existencial valórico + psicoeducación para la víctima y su familia.

Información sobre el doctor Roberto Ré:
Es médico especialista en Psiquiatría, posee un master en Neuropsicofarmacología clínica, es miembro fundador de la Asociación Argentina de los Trastornos de Ansiedad (A.A.T.A), es fundador del Teléfono para la Esperanza, de asistencia al suicida. Además, es docente en la Universidad de Buenos Aires, en la Universidad Católica de Salta y en la Universidad del Salvador. Su tesis doctoral: Sueño Normal y Patológico obtuvo una mención especial otorgada por la Universidad de Favaloro y fue reconocida públicamente por su aporte a la salud pública a través del nuevo paradigma psicoeducativo.
Es autor de las siguientes publicaciones: Vida sin distrés, Nuestra Salud Mental, Cuentos para pensar en positivo y Resiliencia, ética y prevención.

Información sobre la Red Sanar:
La Red Sanar trabaja en la prevención y asistencia de los trastornos de la ansiedad, el distrés, el estrés postraumático, la fobia, el pánico, los trastornos obsesivos compulsivos y la depresión a través de un programa psicoeducativo en seis niveles, proporcionándole al paciente una cura integral multidimensional en los aspectos físicos, emocionales, mentales, sociales y espirituales. Alrededor de 380.000 personas fueron tratadas y recuperadas gratuitamente con el método propuesto por el Dr. Roberto Ré, director y fundador de la ONG, en las cincuenta filiales que posee en nuestro país y en las delegaciones de Brasil, México, Bolivia y Chile.
[1] Prevencion de las conductas suicidas y parasuicidas. Julio Bobes Garcia y colMasson 1997 pag 51 Barcelona
[2] Roberto Ré y Mateo Bautista, Vida sin distrés, editorial San Pablo, Argentina, 2007, pag. 244
[3] Marcelo Correa, Mateo Bautista. Relación de ayuda ante el suicidio Editorial San Pablo. 2da reimpresión, Buenos Aires, 2003.

AUTORES ELEGIDOS POR LOS CHICOS

2008-12-19T06:24:00.000-08:00

Son argentinos, escriben libros de humor para chicos. Sus obras se venden en toda Latinoamérica, compitiendo con Harry Potter y Narnia, se encuentran entre los libros más vendidos en su categoría.

El manual del pequeño atorrante fué una de las primeras aventuras conjuntas que emprendieron Mario Kostzer, autor del best seller El pelotudo argentino y Anibal Litvin, autor y guionista teatral y televisivo. A poco tiempo de publicarse la primera edición, se ubicó entre los diez libros más vendidos, desafiando a “pesos pesados” como Harry Potter o Narnia. Tal fue el éxito de este primer libro, que los autores decidieron completar la colección con Chistes del pequeño atorrante, Los juegos del pequeño atorrante y Carteles para mi puerta, que contiene frases ingeniosas y divertidas para que los chicos cuelguen en su cuarto.
La serie, además, tiene su versión mexicana, para la cual V&R Editoras realizó una investigación con el objetivo de encontrar el término adecuado que reemplace la palabra atorrante y decidieron denominarlo El manual del Chico Revoltoso, versión que en Brasil se llama Manual do pequeno travesso.
Pero no solo los niños eligen los libros, también los padres ya que encuentran en ellos una forma divertida de introducir a los chicos en la lectura. “En casa no nos explicábamos como era que un libro concentraba la atención de Tobías de esa manera. Él es un chico hiperactivo y te diría que este manual le sirvió para que se acercara a la lectura” cuenta satisfecha una mamá, Fabiana, hablando de su experiencia.
Los pequeños lectores se divierten leyendo la ingeniosa declaración de los derechos del niño atorrante, aprenden algunos Nicks atorrantes, bromitas inofensivas pero súper divertidas, entre otras cosas.

Otro libro escrito por los autores, el cual posee una fuerte aceptación entre el público infantil, es 1000 cosas inútiles que un chico debería saber antes de ser grande, ocupa el cuarto lugar entre los libros infantiles más vendidos, durante la primera quincena de diciembre, de acuerdo al ranking publicado por el grupo Ilsha.
La obra es editada por V&R editoras, se presenta en un lujoso y atractivo volumen, en donde los niños conocen los datos más sorprendentes e insólitos, como por ejemplo cual es el tamaño de la lengua de la jirafa o cuál es el único animal del mundo que no puede saltar y además podrán aprender curiosidades, tales como, que en Rusia a la ensalada rusa la llaman ensalada americana.

Los autores no se detienen, y con ánimo de seguir entreteniendo y comunicándose con sus pequeños lectores, lanzaron la colección Chistosos, editada por Editorial Guadal. La posibilidad de jugar, divertirse y crear esta presente en los cuatro libros de la serie: Este es un libro chistoso para chicos, los niños encuentran montones de cosas absolutamente divertidas que leen y releen: chistes, colmos, exageraciones o la maratón de “los ayer pase por tu casa”. El segundo volumen de la colección es “Este es un libro chistoso de superhéroes” en donde desopilantes titanes como Flatulento, Bubbies girl, Chiquilino, Papanatas (el jefe de la familia que conforman mamá natas y el bebe natas) entre otros arrancan carcajadas del público infantil. Luego se lanzó al mercado Este es un libro chistoso de experimentos, que introduce a los niños de manera amena y entretenida en el mundo de la ciencia. Con un texto no exento del humor que Kostzer y Litvin manejan. Próximamente completará la colección Este es un libro chistoso de animales.

LA OPINIÓN DE LOS AUTORES

¿Cual es la fórmula? ¿Por que los chicos prefieren estos libros? “Creemos escribir los libros que los chicos quieren leer”, afirman Kostzer y Litvin. “De nada sirve imponer un texto duro y acartonado que obligue a los niños a aburrirse. Queremos demostrarles a
los chicos que el mundo de los libros puede ser más divertido que la televisión y eso no es poca cosa”.

INFORMACIÓN SOBRE LOS AUTORES:

Mario Kostzer, trabaja en el mundo de los libros desde hace muchos años. Como librero lo hace 26 años en la provincia de Tucumán, como editor ha publicado numerosas obras regionales y como autor debuto con el éxito editorial del 2005 "El pelotudo argentino", que se mantuvo durante varias semanas en los primeros puestos de los rankings de ventas. Luego siguieron "Así no hay cuerpo que aguante","Tratado sobre minas", "Chanta argentino" y "Pelotudos". Publicó varias obras en coautoria con Anibal Litvin entre ellas "El secreto para sobrevivir en argentina" y en breve Editorial Planeta publicará "Manual del estudiante argentino" en donde con humor y un sentido especial de la observación analiza la educación argentina.

Aníbal Litvin, es periodistas, guionista y humorista. Fué Secretario de Redacción de las revistas Humor y la Urraca. Desde 1995 es autor de las obras teatrales de Nito Artaza. Entre sus últimos trabajos como guionista televisivo figuran el Sketch de Susana Gimenez, No hay dos sin tres, Mañanas informales, con Jorge Guinzburg. Es autor de varios libros entre los cuales se destacan: Los más alegres chistes de velorios, Los chistes más estúpidos del mundo y junto a Mario Kotzer escribió Los chistes de Néstor y Cristina, el Anuario de chistes 2008, entre otros.

EN DICIEMBRE SE INCREMENTAN LOS CASOS DE FOBIA SOCIAL

2008-12-16T04:12:00.000-08:00

El doctor Roberto Ré, médico psiquiatra y director de la RED SANAR, la ong más grande en nuestro país en asistencia gratuita en ansiedad, fobia, pánico, estrés y depresión, presenta un informe sobre los trastornos mentales más frecuentes en este período del año. Además, brinda una serie de consejos para vivir las fiestas plenamente.

¡Cuidado: fobia social al acecho!
Las fobias son miedos irracionales o desproporcionados que anidan en nuestra mente y se manifiestan corporalmente; la más habitual es la fobia social entendida como el temor a ser evaluado negativamente o hablar en público, a relacionarse con un desconocido, rendir un exámen o acudir a un encuentro o fiesta.Las fiestas de fin de año para estas personas puede ser una tragedia, dado que esta oportunidad moviliza angustias no resueltas previamente, siendo una respuesta habitual el aislamiento social.Muchas fobias, como la social, pueden a su vez ser el inicio de adicciones como el alcoholismo, dado que durante esta época se consume todo tipo de bebidas alcohólicas para “festejar”. Estas personas encuentran en la desinhibición que provoca el alcohol un reforzador negativo de su baja autoestima como también de las conductas evitativas e inseguras, ansiosas o depresivas potenciado por ser éste un tranquilizante y euforizante del ánimo en sus primeros estadios.
Diciembre: una locura
La llegada de fin de año trae aparejadas miles de tareas: la organización de las fiestas, las corridas para comprar regalos, los saludos a los vecinos o amigos olvidados, viajes y visitas de familiares, aumento en las comunicaciones interpersonales, entre otras.Algunas veces, la falsa alegría está presente dado que viejos resentimientos siguen operando ocultos bajo disfraces, tapados por “caretajes”, que el alcohol destapa, dando lugar a la tragedia de hechos o de palabras como a la ruptura de los vínculos de amor.Todo esto genera presiones que producen un aumento de irritabilidad y malhumor. Según los especialistas, en diciembre abundan las consultas médicas por contracturas, angustia, tensión e ira, trastornos del sueño, dolores de espalda y cabeza, cansancio crónico, depresión, hipertensión arterial y malestares físicos en general. En las guardias de los hospitales aumentan las consultas relacionadas con alcohol, violencia y muertes.Alejarse de los seres queridos no es lo aconsejableEsta época del año está impregnada de una sensibilidad especial, y mientras los psicólogos reciben más consultas porque muchos le temen a la soledad, otros eligen estar la noche del 24 y del 31 solos para evitar todo tipo de conflicto vincular. Otras personas tratan de aislarse o viajar a lugares donde no haya conocidos.Inevitablemente el fin de año es una instancia de replanteos donde se agudizan sentimientos de angustia y se tiende a hacer un balance que no siempre deja saldos positivos.Frente al dilema de pasarlo solo o en compañía, en las últimas décadas aparecieron nuevos modelos, como los encuentros multifamiliares, de amigos o parejas, porque lo importante –aseguran los especialistas- es estar acompañado para paliar la tristeza o compartir la alegría.
Superar los duelos para pasar las fiestas en paz
Duelo es la actividad y actitud de la persona ante la reacción emocional, espontánea y natural que provoca el sufrimiento producido por: pérdidas en general, omisiones, alejamientos o muertes. [1]Se llama duelo a toda pérdida no asumida o en fase de elaboración, que puede ir desde el acontecimiento más dramático de la vida -como es la muerte de un hijo- hasta la pérdida del cónyuge, jubilarse o quedarse desocupado.Algunas personas en esta época del año, según el momento de la vida que transitan, se encuentran solas, enfermas, deprimidas, desesperanzadas, incomunicadas, con duelos no resueltos.El recuerdo de los seres queridos que ya fallecieron suele ser en estos días más angustiante aún, por lo tanto se produce el fenómeno de reforzamiento negativo, se agrava la ansiedad y se intenta evitar el recuerdo y todo lo que lo evoque, instalando el proceso de fobia a las fiestas.Hay personas que, por su carácter de tipo melancólico, retraído, ensimismado y aferrado a viejas creencias, se mantienen en estado persistente de duelo y agravan el mismo con fobias a disfrutar de las ventajas y regalos que nos da la vida. Hacen culto enfermizo, obsesivo y hasta compulsivo a permanecer en estado disfuncional y perturbador discurriendo su vida en un estado permanente de negación a la esencia misma de ésta que es la alegría en clave de amor.A estas personas no les resulta fácil “soportar” la alegría, el placer y la felicidad y les es muy difícil “aguantar” a su vez el dolor, la enfermedad, la muerte como las pérdidas, por no haber aprendido a elaborarlas positivamente.Estas personas se suelen aferrar a la falsa idea que el sufrimiento es algo “extraordinario”, que “viene” de afuera a nuestra vida y no es algo interior construido por ella misma como el buen humor, el encanto y la alegría que son constructos aprendidos y que debemos esforzarnos en desarrollar.
¿Qué hacer para que las fiestas no resulten un sufrimiento?
Lo aconsejable es evaluar que estilo de vida tenemos y si fuese el caso consultar a un profesional de la salud para poder bajar los decibeles y llegar con más reservas a las fiestas y a las vacaciones.Buscar los caminos a una saludable integración de salud mental para librarnos de todas las ataduras que las viejas creencias, las fobias o la falta de educación en la resolución de los duelos nos imponen; nos esclavizan, enferman, y limitan nuestras aptitudes y actitudes más valiosas.Para la noche buena y de fin de año cada uno “debe cocinar” su propia receta en la que no debe faltar:

1 Estilo de vida saludable,

2 Vivir plenamente los reencuentros en clave de positividad

3 Integrarse socialmente con emociones positivas

4 Vencer las fobias, especialmente la fobia social

5 Tener especialmente control con los abusos

6 Desterrar la irritabilidad, agresividad y el mal humor

7 Integrarse a los seres queridos

8 Elaborar sanamente los duelos pendientes

9 Cultivar el encanto por la vida

10 Cultivar la sana alegría en clave de amor

Estos ingredientes son imprescindibles como necesarios para vivir plenamente las fiestas.

[1] Sanar la muerte de un ser querido. Mateo Bautista,. Cecilia Bazzino. Editorial San Pablo. 2007. Pag 9

El apego es la principal fuente de sufrimiento del hombre.

2008-12-16T04:09:00.000-08:00

La mayoría de las personas equipara la felicidad con conseguir el objeto de su apego, y en verdad, la felicidad está precisamente, en superarlos y trascenderlos… estas fueron las palabras del doctor Roberto Ré, director de la Red Sanar, quien, junto con el reconocido sacerdote camilo Mateo Bautista ofrecieron una charla sobre el duelo y los apegos, el pasado 14 de noviembre, en la parroquia Santo Tomás Moro, de Vicente López, Buenos Aires.

Trescientas personas se dieron cita en la parroquia para escuchar la palabra del Doctor Re y del Padre Mateo Bautista, quien afirmó el apego es la mayor fuente de sufrimiento del hombre, ya que le quita libertad y le impide amar. El sufrimiento es previsible y prevenible, es necesario que las personas se psicoeduquen para que aprendan a vivir en verdad y en libertad.
El director de la Red Sanar, la ong más grande de la Argentina en asistencia gratuita en salud mental, abrió su disertación con el relato de un maestro y su alumno, quien le pregunta si es fácil o difícil lograr sabiduría, a lo cual el maestro le respondió que lo difícil es aprender a ver con sinceridad, ya que cuando vemos con claridad podemos volar y para volar es necesario no aferrarse a nada. Continuó su charla exponiendo los principales concepto sobre el apego, su definición, cuál es su rol en cada una de las etapas evolutivas del hombre, explicó las categorías de apego, directo e indirecto, haciendo énfasis en la importancia de alcanzar una concepción tripolar: yo, los de más y Dios, quien es el fin último de la espiritualidad humana.
Cuando el hombre debe confrontar con el duelo, ya sea de un ser querido o de un objeto deseado, sentirá un gran dolor, angustia y sufrimiento, si la persona no esta capacitada para asumir la perdida y la figura del apego es prolongada, el duelo se convierte en patológico e irracional, así lo afirmó el doctor Ré y agregó que en estos casos el sufrimiento pasa a ser vivencial y existencial, es por ello que es tan importante la maduración del apego. Para llegar a la aceptación, la última etapa del proceso de duelo, es necesario que la persona trascienda el yo y alcance un equilibrio entre el ser y el tener.
El doctor Re definió a él apego como una vivencia emocional-afectiva-sentimental-selectiva, que permite a través de un vínculo, relacionarnos con adherencia apasionada a una persona o cosa. De acuerdo a la Teoría del apego iniciada en la década del `50, cuyos principales referentes fueron J. Bowlby y M. Aisworth, el apego se origina en la niñez, etapa en la cual es fundamental para la supervivencia del niño. Cuando es separado de su madre o de la figura de apego el chico reacciona con una aguda ansiedad, perturbándolo y causándole un miedo intenso. A lo cual el padre Mateo Bautista se refiere diciendo que el gran problema de los niños de la calle de hoy es el excesivo desapego que poseen.
En los adultos el apego se fija como adherencia sentimental y se expresa como una forma de concebir tenencias, bienes y/o personas. Cuando la persona deposita su seguridad en un objeto, imagen o persona surge el deseo de poseerla, y consecuentemente, el apego a ella. Este aferramiento le quita la libertad y es causal de esclavitudes. Es por ello que para el doctor Re es de vital importancia tomar conciencia de estos mecanismos mentales, para poder trabajarlos y soltar aquello a lo cual se ha aferrado.
El doctor distingue entre dos categorías de apego el directo y el indirecto. En el primer caso se refiere al mundo instintivo del yo, cuya necesidad es la de recibir y tener, están relacionados con el mundo biológico-físico, emocional, mental instintivo irracional, se basa en tener en si y para si. En cambio los apegos indirectos se relacionan con las necesidades del ser, se vincula con la dimensión valórica, espiritual y social del hombre. La mente funciona como puente, que le permitirá a la persona trascender el tener hacia el ser, integrando ambos polos, llevándolo hacia algo superior y trascendente el desapego significativo del yo. Ninguno es mejor que el otro, ambos son necesarios, pero cuando la persona se fija en uno de ellos, se siente incompleta. Para ello el Doctor propone la concepción tripolar, que implica, a través de la mente, trascender el apego básico del tener hacia el apego superior que nos induce a trascender al yo egoico, acceder así, en libertad, al mundo de los otros y del Otro trascendente, o sea Dios.
La conferencia concluyó con la presentación de un documental de cinco minutos, con el testimonio de vida y de fe de Tony Meléndez, un nicaragüense, que nació sin brazos, pese a eso nunca dejó que su condición física le impidiera hacer lo que amaba y aprendió a tocar, magistralmente, la guitarra con sus pies, llegando a tocarle una canción al Papa Juan Pablo Segundo. Dejándole al público un hermoso mensaje: nada es imposible, todo se puede, si se tiene en fe en Dios.

Información sobre el doctor Roberto Ré. Es médico especialista en Psiquiatría, posee un master en Neuropsicofarmacología Clínica, es miembro fundador de la Asociación Argentina de los Trastornos de Ansiedad (A.A.T.A), es fundador del teléfono para la esperanza (asistencia al suicida) y director de la RED SANAR (www.redsanar.org): grupos con orientación humanista y cristiana en el marco de la pastoral de la salud. Además, es docente en la Universidad de Buenos Aires, en la Universidad Católica de Salta y la Universidad del Salvador.

Información sobre el P. Mateo Bautista. Es master en Pastoral de la Salud y Licenciado en Teología Moral y Espiritual, en la actualidad se desempeña como Delegado Arquidiocesano para la Pastoral de la Salud del Arzobispado de Santa Cruz de la Sierra, Bolivia. Con anterioridad aplicó sus conocimientos en Argentina, donde impulso la Pastoral de la Salud, fue director de la revista Humanizar, dirigió el centro de humanización y pastoral de la salud "San Camilo", promovió Resurrección el grupo de mutua ayuda para familiares en duelo y fue Secretario Ejecutivo de la Comisión Episcopal para la Pastoral de la Salud. Lleva publicado más 60 libros, entre los cuales se destacan: Nuestra Salud Mental, Vida sin distrés, Cuentos para vivir en positivo, Renacer en el Duelo, Cuentos para elaborar el duelo, entre otros.

Información sobre la Red Sanar. Se constituye como una red social, que cuenta con 40 filiales en nuestro país y representantes en Brasil, Chile, Bolivia y México. Cuya misión es la psicoeducación para la prevención y asistencia de los trastornos de ansiedad, estrés, fobia, pánico y depresión. Además trabaja en la formación de voluntarios, quienes coordinados por un psiquiatra o psicólogo colaboran en la recuperación del enfermo, proporcionándole una cura integral multidimensional en los aspectos físicos, emocionales, mentales, sociales y espirituales.

RED SANAR
E-mail: RedSanar@RedSanar.org
Web: www.redsanar.org
Blog: http://redsanarargentina.blogspot.com/

La Red Sanar estará presente en la cuarta Feria del libro de Mar del Plata

2008-12-16T04:07:00.000-08:00

Se presentará los días 28 y 29 de noviembre en el stand número 23 y 24, de la Secretaría de Cultura de la Municipalidad de Mar del Plata, allí los participantes podrán informarse sobre las actividades de la red y sobre el modelo psicoeducativo que utiliza para el tratamiento, totalmente gratuito, de los trastornos de ansiedad, pánico, fobia, estrés y depresión.

Mar del Plata, 26 de noviembre de 2008. A partir del 28 de noviembre hasta el 14 de diciembre, desde las 14 hasta las 23 horas, se llevará a cabo la cuarta edición de la Feria del Libro de Mar del Plata, Puerto de Lectura 2008, en el Hotel Provincial, ubicado en el Bulevar Presidente Peralta Ramos.
La Red Sanar, la ong más grande en nuestro país en asistencia en salud mental, participará con un stand, a cargo de la coordinadora general de la filial marplatense la señora Susana Gladys Spadaro, quien junto con un grupo de voluntarios brindarán información sobre todas las actividades que desarrolla la organización, además, los visitantes podrán conocer el modelo que utiliza la red para el tratamiento y la prevención de los trastornos del espectro ansiedad – depresión.
INFORMACIÓN SOBRE LA RED SANAR
Se constituye como una red social, que cuenta con 55 filiales en nuestro país y representantes en Brazil, Chile, Bolivia y México. Cuya misión es la psicoeducación para la prevención y asistencia de los trastornos de ansiedad, estrés, fobia, pánico y depresión. Además trabaja en la formación de voluntarios, quienes coordinados por un psiquiatra o psicólogo colaboran en la recuperación del enfermo, proporcionándole una cura integral multidimensional en los aspectos físicos, emocionales, mentales, sociales y espirituales.
Como contactarse con la sede:
Coordinadora: Sra. Susana G. Spadaro
E-mail: unahoraencomunion@hotmail.com
Web: www.redsanar.org
Blog: http://redsanarargentina.blogsopt.com

TALLER PSICOEDUCATIVO PARA UN ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y SALUDABLE

2008-12-16T04:06:00.000-08:00

El equipo del doctor Roberto Ré inaugura un nuevo espacio para aquellos adultos mayores, que deseen alcanzar una vejez íntegra, convirtiéndose en artífices y protagonistas de la etapa que atraviesan manteniéndose activos desde el cuerpo, la mente y el espíritu.

Buenos Aires, 2 de diciembre de 2008. El taller será coordinado por Ignacio Alberto Sabella, psicólogo social, quien pertenece al equipo del doctor Roberto Re. La actividad es arancelada a precios comunitarios, se llevará a cabo a partir del 16 de diciembre, todos los martes, desde las 19 hasta las 20.30, en Doblas 190 3ro. 2, Capital Federal. El cupo es limitado, razón por la cual es necesario inscribirse previamente vía mail a: alsabella@yahoo.com.ar o por teléfono al 4584-1504.

El taller esta dirigido a todas aquellas personas que quieran vivir la etapa del adulto mayor en plenitud, entendiendo que el principal objetivo no es solo vivir más sino "Vivir más y mejor". Incluyendo no solo a los adultos mayores, sino a quienes aún sin haber alcanzado la tercera edad quieren trabajar en la prevención de un envejecimiento activo y saludable.

Los participantes aprenderán a controlar las emociones y trabajarán con los duelos y los apegos. Realizarán un taller para la memoria con el objetivo de incentivar a la educación permanente. Se analizarán las necesidades del hombre en la vejez en cada una de las dimensiones humanas. Además, siguiendo los lineamientos que propone la Red Sanar, el participante podrá reflexionar sobre las relaciones afectivas, la jubilación, el matrimonio y la felicidad conyugal, el temor a la enfermedad y a la muerte, la importancia de vivir en comunidad y en comunión social, entre otros temas.

Información sobre el doctor Roberto Re: Es médico especialista en Psiquiatría, posee un master en Neuropsicofarmacología Clínica, es miembro fundador de la Asociación Argentina de los Trastornos de Ansiedad (A.A.T.A), es fundador del teléfono para la esperanza (asistencia al suicida) y director de la RED SANAR (www.redsanar.org): grupos con orientación humanista y cristiana en el marco de la pastoral de la salud. Además, es docente en la Universidad de Buenos Aires, en la Universidad Católica de Salta y la Universidad del Salvador.

Información sobre Alberto Sabella: Es Psicólogo Social. Realizó un postgrado en Gerontología, en la Universidad Maimónides. Es Técnico en Comunicación Social. Además se desempeña como coordinador de las sedes de la Red Sanar en la ciudad de Bernal y en la parroquia San Roque. También es capacitador en los cursos de voluntariado de la Red Sanar.

Información sobre la Red Sanar:
Se constituye como una red social, que cuenta con más de 50 filiales en nuestro país y representantes en Brasil, Chile, Bolivia y México. Cuya misión es la psicoeducación para la prevención y asistencia de los trastornos de ansiedad, estrés, fobia, pánico y depresión. Además trabaja en la formación de voluntarios, quienes coordinados por un psiquiatra o psicólogo colaboran en la recuperación del enfermo, proporcionándole una cura integral multidimensional en los aspectos físicos, emocionales, mentales, sociales, valórica y espirituales.

INFORMES E INSCRIPCIÓN:
Red Sanar – Alberto Sabella, Psicologo Social
Teléfono: 4 584 - 1504
E-mail: alsabella@yahoo.com.ar
Web: www.redsanar.org
Blog: http://redsanarargentina.blogspot.com

El padre Mateo Bautista y el doctor Roberto Ré disertarán sobre el duelo y los apegos

2008-11-03T06:36:00.000-08:00

El 14 de noviembre, a las 19.30, en los Salones de la Cultura de la Solidaridad, Padre Pablo Tisera, ubicados en la parroquia Santo Tomás Moro (Av. Urquiza 1460, Vicente López) el reconocido religioso camilo Mateo Bautista junto con el doctor Roberto Ré, director y fundador de la Red Sanar, brindarán una charla, libre y gratuita, sobre el duelo y los apegos.

La Red Sanar, la ONG más grande en nuestro país en asistencia gratuito en salud mental, invita al encuentro psicoeducativo a cargo del padre Mateo Bautista y el doctor Roberto Ré.
El director de la Red Sanar reflexionará a cerca del apego, una de las principales fuentes de sufrimiento del hombre, quien se aferra a sus deseos, a sus pasiones, a sus emociones, a su pasado, a las personas, a los objetos. Ofrecerá otra mirada que mostrará la posibilidad de despegarse, liberarse. Para lograrlo el doctor Ré aconseja en su libro: Madurando los apegos, que es necesario, en primer lugar, reconocerlos, mirarlos de frente, cara a cara, por que la ceguera de la persona apegada a sus afectos es lo que le da poder sobre ella, de esta manera podrá despertar a la realidad para madurar y crecer de una manera íntegra.
Además, el padre Mateo Bautista, quien fue promotor del grupo Resurrección de mutua ayuda para familiares en duelo, disertará sobre el sufrimiento que provoca la perdida de los afectos, de los amores, de las amistades, de la identidad personal, de los bienes materiales, de las ilusiones, del prestigio, de la salud, entre tantas otras cosas, enseñará a elaborar un duelo sano, sin apegos, que le permitirá a la persona vivir en libertad y en verdad con un amor purificado.

Información sobre el doctor Roberto Ré
Es médico especialista en Psiquiatría, posee un master en Neuropsicofarmacología Clínica, es miembro fundador de la Asociación Argentina de los Trastornos de Ansiedad (A.A.T.A), es fundador del teléfono para la esperanza (asistencia al suicida) y director de la RED SANAR (www.redsanar.org): grupos con orientación humanista y cristiana en el marco de la pastoral de la salud. Además, es docente en la Universidad de Buenos Aires, en la Universidad Católica de Salta y la Universidad del Salvador.

Información sobre el P. Mateo Bautista
Es master en Pastoral de la Salud y Licenciado en Teología Moral y Espiritual, en la actualidad se desempeña como Delegado Arquidiocesano para la Pastoral de la Salud del Arzobispado de Santa Cruz de la Sierra, Bolivia. Con anterioridad aplicó sus conocimientos en Argentina, donde impulso la Pastoral de la Salud, fue director de la revista Humanizar, dirigió el centro de humanización y pastoral de la salud "San Camilo", promovió Resurrección el grupo de mutua ayuda para familiares en duelo y fue Secretario Ejecutivo de la Comisión Episcopal para la Pastoral de la Salud. Lleva publicado más 60 libros, entre los cuales se destacan: Nuestra Salud Mental, Vida sin distrés, Cuentos para vivir en positivo, Renacer en el Duelo, Cuentos para elaborar el duelo, entre otros.

Información sobre la Red Sanar
Se constituye como una red social, que cuenta con 40 filiales en nuestro país y representantes en Brasil, Chile, Bolivia y México. Cuya misión es la psicoeducación para la prevención y asistencia de los trastornos de ansiedad, estrés, fobia, pánico y depresión. Además trabaja en la formación de voluntarios, quienes coordinados por un psiquiatra o psicólogo colaboran en la recuperación del enfermo, proporcionándole una cura integral multidimensional en los aspectos físicos, emocionales, mentales, sociales y espirituales.

El 12% de la población mundial se ve afectada por algún trastorno mental

2008-10-24T06:34:00.000-07:00

De acuerdo a un estudio realizado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) una de cada cuatro personas, en el mundo, sufre algún desorden mental. Atendiendo a este panorama la Red Sanar, la ONG más grande en nuestro país en asistencia gratuita en salud mental, realizó el I Congreso Nacional sobre Salud Mental de Profesionales para la Gente, que se llevó a cabo el 11 de octubre, en el colegio LaSalle, de la Ciudad de Buenos Aires.

Con el objetivo de psicoeducar, a la comunidad, en la prevención y en el tratamiento de la salud mental y concientizarla sobre la importancia de esta en el desarrollo de una vida plena, se llevó a cabo el primer encuentro de psicoeducación más grande en nuestro país. Donde cincuenta profesionales, entre psicólogos y psiquiatras, referentes en materia de salud mental en Argentina, brindaron de manera totalmente gratuita siete conferencias, cuatro talleres y dieciséis charlas sobre los trastornos más frecuentes entre los argentinos, como tratarlos y como prevenirlos, en un lenguaje claro y sencillo para que todos, sin excepción, puedan psicoeducarse y alcanzar una vida plena. Además, los participantes pudieron realizar una primera o segunda consulta con profesionales médicos en salud mental.

A las nueve y treinta, a sala llena, comenzó la conferencia apertura a cargo del doctor Roberto Ré, director y fundador de la Red Sanar, junto con el doctor Eduardo Kalina, miembro titular de la Asociación Argentina de Psiquiatría y director médico del centro Brain Center, junto al padre Hernán Pérez Etchepare, director de los periódicos editados por la editorial San Pablo, quienes disertaron sobre el lema: La salud mental una prioridad mundial, propuesto por la OMS, para la celebración del día mundial de la salud mental, el pasado 10 de octubre.

El doctor Roberto Ré presentó un informe sobre el estado de la salud mental en Argentina y el mundo, donde 450 millones de personas sufren trastornos mentales y en nuestro país, una de cada diez, de las cuales el 28% se ve afectada por trastornos de ansiedad: fobias, fobia específica, fobia social, pánico, pánico con agorafobia, pánico sin agorafobia, ansiedad generalizada, trastorno obsesivo compulsivo, trastorno por estrés postraumático, por otro lado el 15% sufre un trastorno mixto ansiedad – depresión, el 10% se enferma de demencia, de los cuales cinco de cada seis casos son de Alzheimer Vascular, el 5% esta afectado por otros trastornos como la bipolaridad o la psicosis cíclica y el 1% es esquizofrénico. Además, agregó: otros estudios indican que para el año 2020 la depresión será la segunda causa de muerte en el mundo, en tanto y en cuanto, estos trastornos están íntimamente ligados a otros problemas como las enfermedades cardíacas y cerebrovasculares , la diabetes, la infección por VIH, hipertensión arterial, entre otras. Si bien, el panorama no es alentador, el doctor Roberto Ré considera que la psicoeducación es el alma y motor de la prevención y promoción de la salud mental, no hay nada más perjudicial que la desinformación o la información falseada frente a las enfermedades mentales.

Otro índice de alerta es el ascendente consumo de psicofármacos. De acuerdo a los resultado preliminares arrojados por la Encuesta Nacional sobre Prevalencia de Consumo de Sustancias Psicoactivas 2008, realizada por el INDEC, indica que el 4% de la población consumió, al menos una vez, tranquilizantes. Siendo las regiones de Cuyo, Gran Buenos Aires y Pampeanas, las que presentan la más alta prevalencia de vida ante el consumo de tranquilizantes. Pero aún es más preocupante el consumo de sedantes o estimulantes sin prescripción médica, según estadísticas del Sedronar el 10% de las personas de entre 16 y 65 años toma sin receta algún sedante o estimulante, el 8% de los universitarios y el 4,4% de los estudiantes secundarios.

El Fundador de la Red Sanar declaró que de aquellos 450 millones de personas en el mundo, que se ven afectados por algún trastorno psíquico, solo el 50% recibe algún tratamiento o cuidado. La Argentina no es ajena a este fenómeno, la salud mental no se encuentra dentro de la agenda de salud pública, no posee recursos humanos suficientes y las organizaciones no gubernamentales de asistencia al enfermo psíquico o familiares no cuentan con el apoyo del gobierno.

Concluyó su disertación diciendo que los trastornos mentales traen aparejados como consecuencias: sufrimiento, angustia, discapacidad, deterioro de la calidad de vida, exclusión social y laboral, suicidios, enfermedades asociadas, aumento de las erogaciones familiares, estilos de vida insanos, etc. Frente a esto la RED SANAR propone hacer de la psicoeducación una prioridad mundial, en tanto y en cuanto, los desórdenes mentales no escogen a sus víctimas, ocurren en todas las culturas y en todos los estadios de la vida productiva.

El cuerpo científico del congreso contó con la participación de profesionales médicos reconocidos tanto a nivel nacional como internacional. Cómo la doctora Norma Derito, médica psiquiatrita, jefa de servicio del Hospital Neuropsiquiátrico Braulio Moyano, quien abrió un horizonte a la posibilidad de curación de la psicosis, entendida como un trastorno mental en el cual el deterioro de la mente ha alcanzado un grado tal que interfiere, marcadamente, con la introspección y la capacidad para afrontar algunas demandas ordinarias de la vida o mantener un adecuado contacto con la realidad.

Otro destacado psiquiatra que ofreció una conferencia fue el doctor profesor Miguel Ángel Materazzi, director de la Fundación para la Investigación Interdisciplinaria de la Comunicación (FINTECO), profesor consulto de la Universidad de Buenos Aires y ex director del Hospital Neuropsiquiátrico José T. Borda, junto con la doctora Inés Josefina Puig, disertaron sobre la salud psicocéntrica, la cual se contrapone a la definición tradicional de salud como ausencia de enfermedad, si no que parte de la base que todos estamos desequilibrados, algunos en mayor medida que otros. Aquellos que se acercan más a una salud psicocéntrica son porque poseen la más leve de las neurosis. Esta teoría se basa en tres pilares: la creatividad, la plasticidad psicológica y la participación. La primera representa la capacidad del individuo de adaptarse a los escenarios cambiantes que le propone la vida, la segunda se refiere a no aceptar de manera pasiva lo que masivamente le impone el medio y la tercera es el poder participar activamente de las propias crisis y de las del contexto.

Luego, la psicóloga Edith Barinaga, master en drogadependencia de la Universidad de Deusto y directora adjunta de Nutrición del Instituto Universitario I-Salud, disertó sobre psicología positiva. Explicó que esta disciplina busca comprender, a través de la investigación científica, los procesos que subyacen a las cualidades y emociones positivas del ser humano. No solo busca resolver desordenes mentales, sino que además, pretende ayudar al individuo a alcanzar una mejor calidad de vida y bienestar.

Siguiendo con los desórdenes mentales más frecuentes en la sociedad actual se ofreció una mesa redonda sobre adicciones químicas como la droga, el alcohol, el tabaco, a cargo del doctor Guillermo Fernández D` Adam, especialista en psiquiatría infanto-juvenil, master internacional en prevención de la drogadependencia y magíster en Salud Pública. Lo acompaño en la mesa la licenciada en psicología Hilda Tévez, quien expuso una presentación sobre las nuevas adicciones psicosociales, dentro de las cuales se incluye el juego patológico ,Internet, el trabajo abusivo, las compras compulsivas, el sexo patológico, los desordenes alimenticios, etc. Por otro lado, el doctor Eduardo Kalina, brindó una charla sobre marihuana.

En tanto y en cuanto el distrés personal se presenta como una epidemia del individuo, y el distrés social como una pandemia, no podía dejar de estar presente en un congreso sobre salud mental, este tema fue expuesto por la psiquiatra Águeda Schonles, docente de medicina interna del Hospital de Clínicas, de la Universidad de Buenos Aires, quien explicó la relación que existe entre este y las enfermedades psicosomáticas. Recalcó la importancia de resolver los problemas psíquicos, por que estos pueden producir numerosas quejas físicas, que pueden durar años y llegar a producir desajustes sustanciales en el cuerpo.

Otro tópico dentro del congreso fue el suicidio, el panel estuvo a cargo de la licenciada Diana Altavilla, presidenta del Centro de Asistencia al Familiar del Suicida, quien expuso su experiencia en la fundación, la cual trabaja en la asistencia y prevención en situaciones de crisis asociadas al suicidio y sus consecuencias. Además, la acompañaron representantes de la Asociación Internacional el Teléfono para la Esperanza de San Isidro.

Los participantes asistieron a charlas sobre la fobia social, la depresión, el miedo, los ataques de pánico, la nutrición y el sobrepeso, los trastornos de sueño, la incidencia de la salud mental en la productividad de las empresas, la oratoria y se expuso el modelo de la psicología evolutiva según Ericson. También se realizó un show psicoeducativo de payasos para niños y los coordinadores de las filiales de la fundación presentaron los cuatro talleres básicos, que propone el modelo psicoeducativo de la Red Sanar.

La conferencia clausura: Derrumbando mentalidades estuvo a cargo del doctor Roberto Ré y la doctora Bety Viberty. El cierre final fue a toda orquesta con un recital de la reconocida cantante Adelma Tacunau, integrante del grupo Los Fronterizos, quien interpretó clásicos del tango argentino, acompañada por una pareja de baile.

El congreso recorrió los principales trastornos que aquejan al hombre moderno, a quien lo acechan peligrosos enemigos como el individualismo, el escepticismo, el relativismo moral, el materialismo, la deshumanización, la falta de valores y el vacío existencial, entre tantas otras cosas, que maltratan, desprecian, desvalorizan la salud, la cual le permitirá disfrutar de la vida, alcanzar sus metas y autorrealizarse. El doctor Roberto Ré concluyó diciendo que todos debemos vivir en clave de salud, reafirmando la vida, una vida llena que llene, digna de ser vivida.

Campaña de recolección de firmas por psicoeducación en las escuelas.

La Red Sanar, el diez de octubre, realizó una manifestación pacífica en plaza de mayo, ardiéndose a la 16ta campaña anual del Día Mundial de la Salud Mental, propiciada por la Organización Mundial de la Salud. En esta oportunidad, la fundación lanzó la campaña de recolección de firmas para que sea sancionada una ley, que incorpore a la psicoeducación dentro los contenidos curriculares de la educación básica, formulándose como Núcleo de Aprendizajes Prioritarios (NAP). En cinco horas, Lograron juntar mil firmas, los organizadores manifestaron su optimismo ya que esperan llegar en un año al millón de firmas.

Durante la jornada se instaló, en el centro de la Plaza de Mayo, con autorización del Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires, una serie de pasacalles y pancartas, que hacían referencia al concepto que pregona la Red: sin salud mental no hay salud. Por otro lado, un grupo de voluntarios giraron al alrededor de la plaza vestidos con un chaleco de fuerza, con la inscripción: Con psicoeducación se puede evitar. Se finalizó la actividad con una suelta de globos que llevaban consigo el deseo que alcanzar una sociedad sana tanto física como mental.

1er. CONGRESO NACIONAL SOBRE SALUD MENTAL DE PROFESIONALES PARA LA GENTE

2008-09-26T06:25:00.000-07:00

La Organización Mundial de la Salud declaró el 10 de octubre como el día mundial de la salud mental. En conmemoración de esta fecha la Red Sanar organiza el primer Congreso Nacional sobre Salud Mental dirigido a la comunidad, que se llevará a cabo el 11 de octubre, desde las 9 hasta las 18, en el Espacio De La Salle (Riobamba 650, Capital Federal) con entrada libre y gratuita.

Cincuenta profesionales, entre psicólogos y psiquiatras, referentes en materia de salud mental en nuestra país, brindarán de manera totalmente gratuita cinco talleres, cinco charlas y seis conferencias sobre los trastornos más frecuentes entre los argentinos, como tratarlos y como prevenirlos, en un lenguaje claro y sencillo para que todos, sin excepción, puedan psicoeducarse y alcanzar una vida plena. Además, habrá dieciséis consultorios para que los participantes puedan realizar una consulta personal y gratuita con especialistas en distintos trastornos.

El doctor Roberto Re, director y fundador de la RED SANAR, declaró que el Congreso tiene como objetivo la psicoeducación de la comunidad en la prevención y en el tratamiento de la salud mental y la concientización sobre la importancia de esta en el desarrollo de una vida plena.

El evento cuenta con el auspicio de la editorial SAN PABLO, de la Asociación Argentina de Psiquiatría, el Isntituto de Drogadependencia de la Universidad del Salvador y el colegio De La Salle.

Es necesario inscribirse previamente vía mail a la siguiente dirección: congresoredsanar@yahoo.com.ar o por teléfono a partir de las 20 horas en los siguientes teléfonos: 4466-2123 ó 4692-6384

Los cuadernos de autor se convierten en cuadros, para presentarse en la muestra:Live the Love Exhibition.

2008-09-22T08:35:00.000-07:00

Las artes de tapa asumen otro formato para darse a conocer y seguir acompañando a la imaginación. Monoblock, industry of imagineering invita al cocktail lanzamiento de la muestra de arte y diseño: Live the Love Exhibition, que se realizará el 25 de septiembre, a las 19, en Diente de Oro (Malabia 1311, Capital Federal). La muestra se podrá visitar hasta el 10 de octubre.

Se expondrán al máximo la sensibilidad de diecisiete reconocidos diseñadores e ilustradores nacionales e internacionales, como Christian Montenegro, Laura Varsky, Cristian Turdera que bajo el concepto: Happy Together – Live the Love, crearon originales pequeños relatos, que fueron plasmados en los cuadernos de autor.
La muestra cuenta con el auspicio de la revista independiente Atypica, la marca de cerveza Grolsch, la bodega San Felipe y el bar Diente de Oro.

INFORMACIÓN SOBRE LOS CUADERNOS DE AUTOR:

Fueron concebidos como un soporte original de expresiones artísticas y de diseño innovadoras, vehículos culturales que facilitan el acercamiento entre sus autores y el público masivo. Proponen una combinación entre estética y funcionalidad sencillamente irresistible, además de un medio accesible para incorporar belleza y diseño a la vida cotidiana.
Cristian Turdera, Christian Montenegro, Laura Varsky, Parquerama, Colorblok, Meomi (Canadá), Piktorama (Venezuela), Linzie Hunter (UK), Estudio Mopa (Brasil), DGPH, Patricio Oliver, Nasa, Pablo Gamba, Rey Misterio, Eat your Carrots, Vik Arwen y Monoblock forman el ecléctico listado de autores que contribuyen en esta serie. Cada uno de ellos creó la tapa, contratapa, sus respectivas retiraciones, las hojas internas y un señalador o tag, que contiene su firma y un texto propio.
Cada uno de los cuadernos trasmite un mensaje positivo alrededor de valores fundamentales. Poseen un formato amigable que les permite transformarse en accesorios de sus usuarios, y fieles compañeros de sus actividades cotidianas. En su primera edición se publicaron siete modelos exclusivos en tiradas limitadas de 500 ejemplares. En el mes de junio se lanzará una nueva edición, con diez tapas más para coleccionar.
Se pueden adquirir en Librerías Yenny; en las tiendas CouCou, Malba, Un Lugar en el Mundo, Love you*, Sixfeet, Diente de oro, Trippin’, Trimarchi; las librerías técnicas CP67 y Rayo Rojo, ubicadas en Ciudad Universitaria; o por internet, en www.monoblock.tv.

INFORMACIÓN SOBRE MONOBLOCK, INDUSTRY OF IMAGINEERING

Monoblock es una agencia de branding y comunicación que, partiendo de sus experiencias en el medio, desarrolla una editorial de productos de diseño, a través de la marca Industry of Imagineering.
El propósito detrás de Industry of Imagineering es simple: convocar expresiones artísticas a través de valores y crear un espacio de reflexión desde el cual compartir sentidos en forma abierta, lúdica y colectiva; ser un punto de apoyo y un motor generador para la producción de mensajes con un alto contenido estético, en los cuales la imaginación... no tenga límites.

EL PROGRAMA RADIAL: NUESTRA SALUD MENTAL FUÉ NOMINADO A LOS PREMIOS MARTÍN FIERRO

2008-09-08T07:46:00.000-07:00

El programa: Nuestra Salud Mental, que se emite por radio Capital AM 1040 (Santa Rosa, La Pampa), fué nominado dentro de la terna mejor producción de radio y televisión del interior 2007, en el rubro salud.

El programa es producido íntegramente por el equipo de la filial pampeana de la Red Sanar, es conducido por el señor Nestor Rossi y tiene como columnistas al doctor Roberto Ré, director y fundador de la Red. El objetivo planteado por la producción es mejorar la calidad de vida de las personas a través de la psicoeducación. El señor Nestro Rosi y el doctor Ré junto con otros colaboradores, desarrollaran temas relacionados a los trastornos de ansiedad, el pánico, la depresión, el estrés y las fobias, como prevenirlas y como combatirlas, esto hace que sea el único programa de radio de está índole en la provincia de La Pampa.La entrega de premios se realizará el próximo 20 de septiembre en la ciudad de Salta.

INFORMACIÓN SOBRE LA RED SANAR

Se constituye como una red social, que cuenta con 40 filiales en nuestro país y representantes en Brazil, Chile, Bolivia y México. Cuya misión es la psicoeducación para la prevención y asistencia de los trastornos de ansiedad, estrés, fobia, pánico y depresión. Además trabaja en la formación de voluntarios, quienes coordinados por un psiquiatra o psicólogo colaboran en la recuperación del enfermo, proporcionándole una cura integral multidimensional en los aspectos físicos, emocionales, mentales, sociales y espirituales.

LA RED SANAR MAR DEL PLATA INVITA LA CHARLA: PSICOEDUCACIÓN HOLÍSTICA

2008-09-08T07:43:00.000-07:00

Se llevará a cabo el 28 de octubre, a las 14, en el Shopping Los Gallegos, nivel cine. Con entrada libre y gratuita. Contará con la presencia del doctor Roberto Re, director y fundador de la Red Sanar.

Se desarrollarán temas relacionados con los trastorno de ansiedad, estrés, fobias, depresión, trastornos de sueño, entre otros. Una vez concluida la charla el doctor Roberto Re realizará la entregará de diplomas a los participantes del curso de voluntarios de la Red Sanar, que se llevará a cabo a partir del 12 del mes en curso, todos los días viernes de septiembre y octubre.

Información sobre la Red Sanar:

Se constituye como una red social, que cuenta con 40 filiales en nuestro país y representantes en Brasil, Chile, Bolivia y México. Cuya misión es la psicoeducación para la prevención y asistencia de los trastornos de ansiedad, estrés, fobia, pánico y depresión. Además trabaja en la formación de voluntarios, quienes coordinados por un psiquiatra o psicólogo colaboran en la recuperación del enfermo, proporcionándole una cura integral multidimensional en los aspectos físicos, emocionales, mentales, sociales y espirituales.

Informes e inscripción:
Coordinadora: Sra. Susana Gladys Spadaro
Teléfono: 4712110
Celular: 155111037
Web: http://www.redsanar.org/

LA RED SANAR MAR DEL PLATA INVITA AL CURSO DE VOLUNTARIOS PARA LA RECUPERACIÓN DEL HERIDO PSÍQUICO

2008-09-08T07:42:00.001-07:00

Se llevará a cabo a partir del 12 de septiembre, todos los días viernes del mes en curso y de octubre, desde las 16 hasta las 19, en la Asociación Bancaria (San Luis 2069, Mar del Plata).

El curso esta destinado a todas aquellas personas, profesionales, amas de casa, estudiantes, que quieran brindar su aporte desinteresado para la recuperación del herido psíquico.

Es necesario inscribirse previamente por teléfono al 471-2110 o por celular al 155111037. Se entregarán certificados. El costo del material es de $20.

INFORMACIÓN SOBRE LA RED SANAR

Se constituye como una red social, que cuenta con 40 filiales en nuestro país y representantes en Brazil, Chile, Bolivia y México. Cuya misión es la psicoeducación para la prevención y asistencia de los trastornos de ansiedad, estrés, fobia, pánico y depresión. Además trabaja en la formación de voluntarios, quienes coordinados por un psiquiatra o psicólogo colaboran en la recuperación del enfermo, proporcionándole una cura integral multidimensional en los aspectos físicos, emocionales, mentales, sociales y espirituales.

INFORMES E INSCRIPCIÓN:

Coordinadora: Sra. Susana Gladys Spadaro
Teléfono: 4712110
Celular: 155111037
Web: www.redsanar.org

IRA: CUANDO LA SANGRE SE LE SUBE A LA CABEZA

2008-09-03T08:44:00.000-07:00

Cuando en determinadas circunstancias no controlamos nuestras emociones, perdemos la paciencia y nos dejamos llevar por la ira, respondemos de forma equivocada lo que conduce a un descontrol que puede desestabilizar y provocar muchos trastornos en nuestra vida. El doctor Roberto Ré, director y fundador de la Red Sanar presenta un informe sobre la ira.

El dicho: Se le sube la sangre a la cabeza hace referencia a aquella persona que, ciega de ira o con dificultades en el control emocional de sus impulsos, presenta una pasión-emoción de extrema labilidad, distorsionada y, en algunos casos, exagerada y violenta.
Las emociones son los elementos básicos de la afectividad, le otorgan a la persona características propias y la conmueve moviendo toda su persona.
En las ciencias de la conducta entendemos la emoción como cualquier movimiento o agitación de la mente en relación con el sentimiento y la pasión y que tiene como respuesta un estado psicobiológico con tendencias a actuar.

Renegar, es muy malo.
El modo de defensa en que el sujeto rehúsa reconocer la realidad de una percepción traumatizante es renegar, y esto provoca un descontrol de toda la persona que puede desestabilizar causando respuestas emocionales que perturban, generando distrés, y a través de él, respuestas nocivas en cascada, que pueden ir desde la violencia hasta la muerte súbita.

El iracundo siempre es una persona insana
Una persona emocionalmente débil es alguien que habitualmente tiende al fracaso de su organización personal rompiendo el equilibrio consigo mismo, con los otros y con el mundo, autoprovocandose un colapso global. Se concreta en las respuestas desadaptativas, que incrementan aún más su distrés. Una personalidad insana empobrece una conciencia saludable, rompe su equilibrio armónico, deforma y fractura su yo, lo pone en estado de tensión insalubre.

¿Qué es el distrés?
Es la reacción-respuesta tensional desadaptativa, negativa, insana y disfuncional de la persona ante una situación o estímulos estresares. Es tensión excesiva que puede llevar a gravísimas amenazas para la salud, como a la perdidad de la armonía de la personalidad y a la ruptura del equilibrio psicoemocional y afectivo.

Tensión nerviosa
A los síntomas del distrés (o estrés negativo) comúnmente los llamamos “tensión nerviosa”, como una forma de banalizarlo, cuando en realidad siempre implica una reacción-respuesta patológica.

La sana emotividad
Las emociones provienen del fondo mismo del instinto y se van expresando en un modelado personal en donde intervienen: el temperamento, el carácter, la personalidad, la cultura y la educación del sujeto único e irrepetible llamado persona humana.
Aunque las emociones son universales, la forma de expresión de ellas es propio de la persona que movida en forma única e irrepetible, manifiesta su identidad con ella y en concordancia con su carácter, temperamento y personalidad como también según la cultura y el contexto social en que se desenvuelve su accionar.

Crecimiento y maduración
Es por eso que el conocimiento de nuestro mundo personal-emocional-afectivo es el punto de partida hacia el crecimiento y maduración.
La sana emotividad promueve el estado de ánimo saludable y conmueve positivamente a la persona generando sensaciones, ideas o recuerdos y suelen traducirse en gestos, actitudes u otras formas de expresión que llenan su vida.
La emoción es una reacción-respuesta, y como tal puede ser educable.

Educación – psicoeducación
El hombre es capaz de afrontar sus emociones, autocontrolarlas y modificarlas positivamente en un proceso de adquisición de habilidades que crea la educación. Este proceso psicoeducativo implica siempre un esfuerzo personal intransferible. Deberá aprender a cambiar integrando respiración-relajación con respuestas graduales de afrontamiento saludable a través de la reestructuración del pensamiento que le permita modificar conductas.
Los pilares de la educación, es decir, aprender a conocer, aprender a hacer, aprender a ser, y aprender a convivir son aliados a tener siempre en cuenta. Y así cada uno podrá mejorar su calidad de vida, integrandose con otros para evitar que la sangre no se suba a la cabeza.

EL DESGASTE LABORAL DE LOS DOCENTES ARGENTINOS

2008-08-13T06:20:00.000-07:00

Dos de cada diez docentes están en riesgo, y uno de cada diez sufre el síndrome de Bournaut. Frente a este panorama el doctor Roberto Ré, director y fundador de la Red Sanar, presenta un informe sobre las causas y los efectos de la patología en los maestros y profesores del sistema educativo nacional.

Cada vez con mayor frecuencia los docentes se acercan a la Red Sanar manifestando un cierto agotamiento y desinterés por su labor docente. El desgaste profesional que sufren se debe, en mayor medida, a las situaciones estresantes a las cuales son expuestos constantemente. En la actualidad deben cumplir múltiples roles, que exceden y afectan el desempeño de su principal función: educar. Además de contener al alumno, en muchas ocasiones, debe mediar en situaciones familiares difíciles, situación para la cual no fue preparado. Todos estos factores hacen que los docentes sufran el síndrome de Burnout, también conocido como el síndrome del profesor quemado o desgastado.

¿QUÈ ES EL SÍNDROME DE BURNOUT?

En 1960 el psiquiatra Freudenberger observó repetidamente el deterioro, la falta de interés y el agotamiento en el desempeño de algunos de sus colegas en equipos de trabajo multidisciplinarios. Estos sufrían progresivo desencanto y apagamiento del interés por el trabajo, con deterioro del rendimiento y la autoestima del trabajador[1]
En 1982 Masclach y Jackson lo definieron como “un cansancio emocional que conduce a perdida de motivación y que pueda evolucionar hacia sentimientos de cinismo, inadecuación y fracaso en la actividad”.

¿CÓMO SE MANIFIESTA?

Según los autores mencionados , el burnout se manifiesta en tres claras señales:
· Agotamiento emocional: expresado en cansancio, temblores, dolores musculares, irritabilidad, cambios de humor, aumento de la reactividad, nerviosismo, mal humor, movimiento angustioso sin fines concretos, ansiedad, hostilidad y antagonismo, ausentismo laboral, aislamiento social y pobre inclusión en la integración del equipo de trabajo.
· Despersonalización: expresado en el desarrollo y actitudes negativas, con insensibilidad hacia los receptores de tales actitudes, dirigentes, alumnos, docentes, no docentes, padres. Un claro ejemplo de esto: resentimiento, desconfirmación del otro o actitud negativa de no asignar importancia a realidades que si la tienen.
· Bloqueo de la realización personal: consiste en la percepción de una considerable reducción de las expectativas individuales, acompañados de una permanente evaluación negativa con sentimiento de fracaso, pérdida de autoestima y dificultades en el empleo de recursos sociales asertivos.
Esto suele estar acompañado de incapacidad para la toma de decisiones y actitudes rígidas con ausencia de un proyecto y misión vital significativa.

¿CUÁLES SON SUS CAUSAS?

El Burnout es catalogado como una patología laboral y relacional, afectando sobremanera a quien sufre un distres [2]por una demanda personal que responde con una sobre-exigencia que no es capaz de controlar sana y empaticamente, produciendo el desgaste de la persona y una alteración disfuncional en su actuar ordinario.
El distrés laboral originado en demandas en el trato, desempeña un indudable papel en su origen, es pues un trastorno padecido por aquellas personas del mundo del trabajo que se encuentran en contacto con personas algunas veces alteradas, siendo el vinculo disfuncional el principal motivo del desgaste.
El desgaste no solo afecta la relación laboral sino también todas las relaciones sociales de la persona afectada.

¿CUÁLES SON SUS CONCECUENCIAS?

Es frecuente en la consulta psicológica-psiquiatrica observar en los docentes algunos síntomas característicos que nos permitan reconocer esta patología en las distintas dimensiones de la condición humana: física, emocional, mental, social, valorica y espiritual.
ü Física: agotamiento, fatiga, anorexia o heperoanorexia, resfríos a repetición, alteraciones del apetito, contracturas musculares dolorosas, cefaleas, hipertensión arterial, disfunciones sexuales, insomnio, trastornos gastrointestinales, arritmias cardiacas, colon irritable, irritación, sudoración.
ü Emocionales: agotamiento y labilidad emocional, irritabilidad, agresividad, ansiedad, rasgos depresivos, labilidad emocional, tristeza y desesperanza, actitudes rígidas e inflexibles, sentimientos de frustración laboral, despersonalización, miedo, inhibición.
ü Mental: pérdida de concentración y memoria, despersonalización, desentración, sentimiento de sobresaturación y paralización; indiferencia entre asuntos que se asumían con entusiasmo; concebirse no reconocido ni valorado; abruma el desequilibrio entre exigencias y resultados; perdida de confianza intelectual y del estimulo intelectual; fantasía de abandonar el trabajo o profesión.
ü Social: rechazo a la integración en el equipo de trabajo. Rechazo a las propuestas y directivas de la comunidad educativa como a la organización y planificación. Rechazo y negación a toda ayuda propuesta con agresividad, aislamiento, cambio brusco del humor. Déficit de capacidades cognitivas. Comunicación hostil y a veces expresiones altisonantes acompañada de gritos y enfado frecuente.
ü Valoricos: se pierde el sentido del accionar, se duda de la vocación, con frecuente falta de motivación, cinismo, apatía, hostilidad y suspicacia patológica. Con pérdida de los ideales altruiticos y desmotivación para el aprendizaje permanente.
ü Espirituales: se pierde la mística de la profesión o del accionar y hasta de la propia existencia, se pierde la fuerza espiritual para integrar los aspectos negativos de la existencia humana, aislamiento de la comunidad eclesial y de sus fuentes de sanación, la Palabra de Dios, de la vida sacramental, con percepción de abandono inclusive de Dios.

¿CÓMO PREVENIRLO?

En el equipo:

· Debemos tener en cuenta que todo equipo de trabajo debe realizar la supervisión del equipo de trabajo por calificados expertos en la dinámica de grupos.
· Dialogo y reflexión permanente de las dificultades en el equipo de trabajo.
· Activa modificación e intervención de los factores de tensión.
· Adiestramiento y capacitación permanente del grupo de trabajo en roles de habilidades sociales incluyendo asertividad y resolución de problemas.
· Ante las dificultades búsqueda de la excelencia resolutiva como también de la creatividad en forma permanente
· Acompañamiento y entrenamiento al equipo con cursos de capacitación permanente.
· Integrando en el saber-hacer. Convivir obteniendo la dignidad de la persona del otro.

Personales:

· Psicoeducación permanente a lo largo de toda la vida,
· Técnicas de relajación y respiración
· Reestructuración cognitiva-comportamental.
· Asertividad como hábito de vida.
· Entrenamiento en resolución de problemas.
· Creación de habilidades para abordajes interdisciplinarios en ciencias humanas, a través de consultoria, sociología.

¿CÓMO SE TRATA?

· Cuando los síntomas se expresan es necesario pedir ayuda profesional.
· Cuando el tratamiento se inicia en forma rápida, más rápida es su recuperación y menor la incidencia de secuelas a mediano y a largo plazo.
· El primer aspecto a tener en cuenta es la rapidez de la consulta tanto al medico clínico como a un psiquiatra agregando si fuera el caso alguna medicación.
· Consulta psicologica, la psicoterapia individual siempre debe ser tenida en cuenta.
· Realizar ejercicios respiratorios, posturales o simples caminatas,
· La resolución de problemas y dificultades deben ser afrontadas con habilidades de afrontamiento empático.
· Cuando el distrés haya alterado el sueño la normalización de este debe ser establecida en forma perentoria.
· Modificar cuando sea el caso estilos de vida insanos por saludables.
· Alimentación frugal, rica y variada.
· Búsqueda permanente del sentido vital en clave de trascendencia espiritual.
· La mejor Respuesta Terapéutica siempre esta asociada a la integración de todos los aspectos preventivos tanto personales como en el equipo.

[1] Freudenberger H., Staff Burnout, J., Social Issues, 1974; 30:159-165, David G. Myers, Psicología , 5º Edicion, Editorial Médica Panamericana. Citado en Vida sin Distrés,: 125 preguntas y respuestas. Roberto Re, Mateo Bautista. Ed San Pablo. 2 Reimpresion. 2007. Pag 86
[2] Distrés Es la reacción-respuesta tensional desadaptativa, negativa, excesiva, insana y disfuncional de la persona ante una situación o estímulos estresantes. Vida sin Distres 125 preguntas y respuestas. Roberto Re, Mateo Bautista. Ed San Pablo. 2 Reimpresion. 2007. Pag 66

(1)Prof. Dr. Roberto Federico Ré
Médico Especialista en Psiquiatría
Docente Universidad del Salvador
Director y Fundador Red Sanar ONG
E-mail: drre@ssdnet.com.ar

JORNADA DE ACTUALIZACIÓN EN SALUD MENTAL Y ADICCIONES

2008-08-13T06:18:00.000-07:00

Se llevará a cabo el 26 de agosto, desde las 10 hasta las 18, en el Instituto de Drogo Dependencia de la Universidad del Salvador (Hipólito Irigoyen 2441, Capital Federal). Su entrada es libre y gratuita. Organiza la Red Sanar.

Con el objetivo de actualizar el conocimiento sobre salud mental y adicciones; revalorizar el trabajo de los Acompañantes Terapéuticos (A.T) y/o profesionales capacitados que ejecutan el seguimiento del pacientes en pos de su rehabilitación; fortalecer la comprensión y articulación de los contenidos técnicos del A.T, la práctica clínica en el trabajo con el paciente y la función social que implica la integración del adicto a la sociedad y a su grupo familiar, la Red Sanar invita a la primera Jornada de actualización en salud mental y adicciones.

Un grupo de profesionales en salud mental, entre los que se destacan el doctor Roberto Re, director y fundador de la Red Sanar, el doctor Juan Alberto Yaria, director del Instituto de Drogo Dependencia de la Universidad del Salvador y el doctor Guillermo Fernandez D`Adam, master en prevención de la drogodependencia, desarrollaran los siguientes temas:
- Salud y prevención en Salud Mental.
- Trastornos de la salud mental, tratamientos y su conexión con las adicciones.
- Nuevas adicciones.
- Trastornos alimenticios.
- Terapia cognitiva aplicada a los trastornos. Como se manifiesta el cuerpo.
- Resiliencia y prevención
- Como las drogas alteran el proceso de pensamiento.
- Importancia del primer núcleo de contención, la familia.
- Filosofía y Antropología.

Información sobre los disertantes:

Dr. Roberto Ré, es médico especialista en Psiquiatría, posee un master en Neuropsicofarmacología Clínica, es miembro fundador de la Asociación Argentina de los Trastornos de Ansiedad (A.A.T.A), es fundador del teléfono para la esperanza (asistencia al suicida) y director de la RED SANAR (http://www.redsanar.org/): grupos con orientación humanista y cristiana en el marco de la pastoral de la salud. Además, es docente en la Universidad de Buenos Aires, en la Universidad Católica de Salta y la Universidad del Salvador.

Dr. Juan Alberto Yaria, se graduó en Psicología en la Universidad Católica Argentina (UCA) y se doctoró en la especialidad en la Universidad de Belgrano (UB). Actualmente se desempeña como director del Instituto de Drogadependencia de la Universidad del Salvador, en Buenos Aires, y profesor titular en la cátedra de Psicopatología Infanto-Juvenil y en las cátedras de Psicología Evolutiva I y II, en la Facultad de Psicología de la misma casa de estudios. Es miembro de la Academia de Ciencias de Nueva York. Fue presidente de la Fundación GRADIVA, y director de la “CASA JOVEN”, Centro de Reinserción Social para el Drogadicto y su Familia.

Dr. Guillermo Fernandez D` Adam, es Médico especialista en Psiquiatría Infanto-Juvenil, Master Internacional en Prevención de la Drogadependencia (Universidad del Salvador – Argentina y Universidad de Deusto – España ) y Magíster en Salud Pública (Universidad del Salvador). Desde hace mas de 35 años desarrolla su tarea profesional en áreas de patologías graves (Autismo – Psicosis – Adicciones – Trastornos Disociales). En el Instituto de Prevención de la Drogadependencia de la USAL ejerció la Coordinación y Dirección siendo actualmente Vicedirector y Profesor Titular de las Cátedras de Prevención educativa, Prevención comunitaria y Práctica Institucional . Es Profesor asociado de Psicología Sanitaria (Facultad de Psicología USAL–Bs As) y Profesor Titular de la Tecnicatura de Acompañamiento Terapéutico (Facultad de Filosofía de la Universidad Católica de Cuyo - San Juan ). Es Miembro del Comité Internacional sobre Prevención, Políticas y Estrategias Antidrogas de la DFAF/DPNA y Miembro de Drug Watch International.

Lista completa de profesionales:

· Lic. Julio Casanova. Teólogo
· Lic. Andres Sama. Especialista en Ludopatia
· Lic. Hilda Tevez. Psicologa
· Dra. Edith Barrinaga. Lic. en psicología – nutrición.
· Lic. Carolina Gutiérrez. Psicologa
· Cous. Andrea Lastra
· Lic. Ernesto E. González. Lic. en RRPP, especialista en consumo de alcohol, drogas en el ámbito laboral.
· Lic. Eva Magdalena Duah. Lic. en RRPP, especialista en comunicación y vínculos.
· Adriana Milio. Equipo de la Red Sanar
· Adriana Bianchi. Equipo de la Red Sanar
· Lic. Silvia Serrat. Psicologa
· Martin M. Barrientos. Estudiante de psicología.
· Vanina Basco. Equipo de la Red Sanar
· Delia Collado Martinez. Piscologa Social.
· Lic. Alberto Sabella. Equipo Red Sanar
· Arq. Ines de Saa. Equipo Red Sanar
· Lic. Paula Rearte. Prensa y difusión.

Información sobre la Red Sanar:

Se constituye como una red social, que cuenta con 40 filiales en nuestro país y representantes en Brazil, Chile, Bolivia y México. Cuya misión es la psicoeducación para la prevención y asistencia de los trastornos de ansiedad, estrés, fobia, pánico y depresión. Además trabaja en la formación de voluntarios, quienes coordinados por un psiquiatra o psicólogo colaboran en la recuperación del enfermo, proporcionándole una cura integral multidimensional en los aspectos físicos, emocionales, mentales, sociales y espirituales.

INFORMES E INSCRIPCIÓN:

· Lic. Alberto Sabella. alsabella@yahoo.com.ar
· Lic. Eva Magdalena Duah.
· http://www.redsanar.org/
· http://redsanarargentina.blogspot.com/

Cuadernos de autor, dejá volar tu imaginación

2008-07-21T13:18:00.000-07:00

Monoblock Industry of Imagineering presenta Cuadernos de autor, una serie de cuadernos que fueron ilustrados por diferentes y reconocidos ilustradores y diseñadores bajo un mismo concepto: Happy together, live the love; porque donde hay amor, hay libertad. Y donde hay libertad y amor, hay creación.

Fueron concebidos como un soporte original de expresiones artísticas y de diseño innovadoras, vehículos culturales que facilitan el acercamiento entre sus autores y el público masivo. Los Cuadernos de autor proponen una combinación entre estética y funcionalidad sencillamente irresistible, además de un medio accesible para incorporar belleza y diseño a la vida cotidiana.

Cristian Turdera, Christian Montenegro, Laura Varsky, Parquerama, Colorblok, Meomi (Canadá), Piktorama (Venezuela), Linzie Hunter (UK), Estudio Mopa (Brasil), DGPH, Patricio Oliver, Nasa, Pablo Gamba, Rey Misterio, Eat your Carrots, Vik Arwen y Monoblock forman el ecléctico listado de autores que contribuyen en esta serie. Cada uno de ellos creó la tapa, contratapa, sus respectivas retiraciones, las hojas internas y un señalador o tag, que contiene su firma y un texto propio.

Cada uno de los cuadernos trasmite un mensaje positivo alrededor de valores fundamentales. Poseen un formato amigable que les permite transformarse en accesorios de sus usuarios, y fieles compañeros de sus actividades cotidianas. En su primera edición se publicaron siete modelos exclusivos en tiradas limitadas de 500 ejemplares. En el mes de junio se lanzará una nueva edición, con diez tapas más para coleccionar.

Se pueden adquirir en Librerías Yenny; en las tiendas CouCou, Malba, Un Lugar en el Mundo, Love you*, Sixfeet, Diente de oro, Trippin’, Trimarchi; las librerías técnicas CP67 y Rayo Rojo, ubicadas en Ciudad Universitaria; o por internet, en www.monoblock.tv.

Informacións sobre Monoblock, Industry of Imagineering:

Monoblock es una agencia de branding y comunicación que, partiendo de sus experiencias en el medio, desarrolla una editorial de productos de diseño, a través de la marca Industry of Imagineering.
El propósito detrás de Industry of Imagineering es simple: convocar expresiones artísticas a través de valores y crear un espacio de reflexión desde el cual compartir sentidos en forma abierta, lúdica y colectiva; ser un punto de apoyo y un motor generador para la producción de mensajes con un alto contenido estético, en los cuales la imaginación... no tenga límites.

Norma Huidobro, ganadora del Premio de Novela Clarín – Alfaguara, presenta su nueva obra para chicos: La casa de la viuda.

2008-07-21T13:01:00.000-07:00

Un relato de misterio, de corte fantástico, protagonizado por Nacho, un chico inquieto y curioso que se enfrentará a un particular enigma.

La autora cuenta la historia de Nacho, un niño muy curioso que le encantan los misterios, y su mejor amigo, Luciano. Su maestra les encomendó la tarea de conseguir antigüedades para colocar en el museo de la escuela. Con ese objetivo van a visitar a la a la bisabuela de Luciano, pero no encuentran nada interesante. Entonces, la Señora les aconseja que vayan a visitar a la Viuda, una mujer con una casa enorme llena de cosas viejas que pertenecían a su marido. Los dos niños entusiasmados van verla sin saber que descubrirán el secreto de la viuda y su colección de muñecas.

El libro pertenece a la nueva colección Sub20 de Del Naranjo, para chicos mayores de 8 años. Completan la colección los títulos: Terror en el tren fantasma y La habitación secreta, de Olga Colella.

Información sobre Norma Huidobro:

Nació en Lanús, provincia de Buenos Aires, en 1949. Está graduada en la carrera de Letras, de la Universidad de Buenos Aires. En 1999 obtuvo la “mención honorífica” del Concurso Literario A la Orilla del Viento del Fondo de Cultura Económica, de México, por su novela policial El sospechoso viste de negro, publicada en 2001. En el año 2000 resultó finalista del Premio Norma Fundalectura, de Colombia, con la novela ¿Quién conoce a Greta Garbo?, del mismo género. En 2001 resultó ganadora del primer premio en la categoría infantil de la IV Edición del Premio ¡Leer es Vivir!, organizado por el Grupo Everest en colaboración con el Ayuntamiento de León, de España, por su libro de cuentos infantiles Los cuentos del abuelo Florián (o 4 fábulas al revés). Luego, en 2004, ganó el Premio de Literatura infantil El Barco de Vapor, de Argentina, por su novela policial Octubre, un crimen. En el 2007 ganó el Premio de Novela Clarín Alfaguara, con el libro El lugar perdido.

Información sobre Ediciones Del Naranjo:
Un grupo editorial dedicado a la literatura infantil y juvenil. Sus librosllegan a las escuelas a través de su equipo de promotores y tienen una gran aceptación por parte de los docentes y bibliotecarios, ya que cuenta con una sólida experiencia en la selección de material adecuado a los niveles institucionales y a las etapas de crecimiento del niño y el adolescente.
Un rasgo particular de sus libros de cuentos infantiles es el humor y el lenguajecoloquial, llano y directo, en el cual puede reconocerse cualquier chico, aun en el casode que se aborden temas conflictivos.

Shakespeare para adolescentes

2008-07-21T12:33:00.000-07:00

María Inés Falconi, reconocida dramaturga infantil, autora de la exitosa saga Caídos del Mapa, presenta sus nuevos libros de teatro, que son versiones libres para adolescentes de las obras Romeo y Julieta, Sueño de una noche de verano, Hamlet, y Mucho ruido y pocas nueces de William Shakespeare, editadas por ediciones Quipu.

La escritora acerca a los jóvenes los clásicos de la literatura universal, sin dejar de lado el respeto del texto y el valor de la poesía original. Con este propósito nacen las obras: De cómo Romeo se transó a Julieta, que retoma esta clásica tragedia de amor en el marco de una escuela secundaria, estableciendo un paralelismo con la realidad escolar; Ruido, en una noche de verano, donde se rescata y refuerza el humor del original, su absurdo y sus delirios; Jamle, la historia de tres peones de campo a quienes se les presenta el padre de Hamlet para que cuenten la verdadera historia de su asesinato, en una versión gauchesca donde las reflexiones de Shakespeare se entrelazan con la sabiduría del hombre de campo, su música y sus costumbres; y Demasiado para nada, en la que un grupo de jóvenes actores se lanzan a la aventura de realizar la obra Mucho ruido y pocas nueces, enfrentándose a un sin fin de dificultades pero sobre la marcha irán resolviéndolas, haciendo participé al público de las licencias que deciden tomarse.

Información sobre María Inés Falconi:

Escritora argentina de literatura y dramaturgia infantil y juvenil, reconocida a nivel internacional. Ganó numerosos e importantísimos premios, entre los que se destacan: Premio Argentores, Premio Fondo Nacional de las Artes, Mención Honorífica Dramaturgia Iberoamericana en Badajoz (España). Comenzó su actividad como dramaturga con la obra Tornillos Flojos (Premio por los derechos del niño otorgado por APDH) en 1985. Desde ese momento ha desarrollado una intensa actividad en el teatro para niños y adolescentes estrenando más de 30 obras. Participó en festivales de Argentina y del exterior (Córdoba, Tucumán, Catamarca, Venezuela, Brasil, México, Pakistán, entre otros). Publicó numerosos obras de teatro entre las que se destacan: Caídos del Mapa; Hola y chau, Papá; Que las hay…las hay, editadas por Quipu. Desde 1986 coordina Talleres de Expresión Teatral para Niños y Adolescentes en diversas instituciones educativas y en la Universidad Popular de Belgrano. En el año 2005 fue invitada para presentar su trabajo "El Teatro para niños y jóvenes en Canadá y Argentina" en el marco del Congreso de ASSITEJ que se realizó en la ciudad de Montreal.

Información sobre ediciones Quipu:

En el año 1992 la editorial convocó al maestro y escritor Carlos Silveyra, con la idea de crear una colección para chicos que lograra transmitirles el placer por leer. Con este objetivo en mente, Carlos empezó a trabajar con autores -en su gran mayoría noveles- que respetaran el lenguaje y las vivencias de los chicos. Así nació Ediciones Quipu, la pieza que faltaba en la literatura infantil y juvenil argentina. Autores e ilustradores de la talla de Maria Inés Falconi, Marta Nos, Olga Drennen, Carlos Silveyra, Sendra, Caloi, Luchini, Bianchi y muchos otros, sorprenden e identifican a sus lectores, haciéndolos protagonistas en cada una de sus historias. Ediciones Quipu continúa creciendo, manteniendo siempre su sueño inicial: editar libros que hablen el idioma de los chicos, libros para lectores divertidos.

Las mujeres y la pareja

2008-07-21T12:12:00.000-07:00

La doctora María Leonardi, especialista en Terapias Cognitivas y en conflictos de pareja, presenta su opera prima: El difícil arte de encontrar pareja ¡y conservarla! A través de trece historias, expone los problemas más frecuentes que impiden, a algunas mujeres, relacionarse y estar en pareja. Al final de cada capítulo, brinda consejos útiles para aprender a superarlos.

El libro está estructurado en cuatro partes. En primer lugar, realiza una mirada hacia el interior de las mujeres, a fin de detectar las creencias preexistentes sobre las relaciones: el miedo a la soledad, al abandono, el sufrimiento del apego y la búsqueda de poder. En la segunda parte, se centra en el romance. Relata el caso de Alicia y su afán por vivir amores intensos, de Paula, quien necesita fortalecer su autoconfianza, y de Leticia y su exigencia de perfección. En la tercera parte, desarrolla la influencia de la herencia biológica y su aceptación, las huellas de la infancia y el temor al compromiso. En la cuarta parte, profundiza en la importancia de la comunicación, las consecuencias de la obsesión en la pareja y la dificultad para lograr la intimidad. La obra concluye con un apéndice que describe las características de las parejas sanas y las condiciones esenciales para que el amor pueda crecer y perdurar.

El deseo de la autora es poder ayudar a aquellas mujeres que se encuentran atrapadas en una vida gris y sin sentido, que puedan encontrar, en el libro, un camino de sanación para alcanzar la serenidad, la autoconfianza y el estilo de vida que realmente quieren vivir.

Información sobre la doctora María Leonardi:

Es médica especialista en Psiquiatría, egresada en 1988, de la Universidad de Buenos Aires (U.B.A). Posee un postgrado en Terapia Cognitiva. Además, efectuó diversos cursos de perfeccionamiento en Neuropsicofarmacología, Optimización de tratamientos, Auditoria Médica, Organización y Administración de Servicios de Salud y un curso de postgrado avanzado en Psicofarmacología Clínica y sus bases neurocientíficas. En la actualidad, atiende pacientes individuales y parejas en conflictos.